腰痛には山田朱織先生の寝返りとエラビーナ効果

7月26日(月）からブリヂストンのマットレス「エラビーナ」に寝ています。
さっそく、寝返りの効果があったのか、今まで、毎週、月火水の
いづれかに麻酔注射を打ってきましたが、今週は、まだ注射なしで
持ちこたえています。
このまま、快方に向かうことを期待しています。
本当に寝返りは、大切みたいですよ！
さっそく、山田朱織先生の本を読んでみようと、アマゾンに注文しました。
・「病は寝てる間に治す」
・「枕革命　ひと晩で体が変わる」
さてさて、どんな本かな、楽しみです。
しかし、本屋ですぐ手に入らないのが不思議でした。