30回目の麻酔注射（延長）

昨日、麻酔注射の予定日でしたが、仕事が忙しいのと
腰の調子も悪くはないので、1週間延長しました。
（10月6日（火）18:00 予定 at シミズクリニック））
連休中、ヨガのレッスンに毎日参加した効果が現れているようです。
このまま、土日のレッスンを確実にこなしていると、
もっと延長していくことができるような気がします。
ヨガでは、自分の体の調子に耳を傾けるように指導されます。
絶えず、自分の体の調子に注力し、凝る前にほぐしていくことが
強調されます。
これができるようになれば、腰の悪化も防げると思えます。
毎日、自分の体の変化、動き、気の流れに注視していきたし。
10月2日（金）、次女の結婚式に向けて、
今宵、奥様が到着しました。
夜中には次女が関空に到着します。
いま、奥様が娘を迎えに行ってます。
明日は、3女が到着します。
にぎやかになります。
普段の生活リズムが乱れます。
腰の調子を乱さないよう配慮しますわ！