一昨日は、上田講師休みのため、HATAヨガは休講でした。
代講は、ピラティスでした。
（10月17日(土) 18:00～19:00 佐藤講師）
HATAヨガは実際には22回目のままですが、定期のレッスンということ
で23回目と更新しました。
やはり、ピラティスはHATAヨガに比べるとハードでした。
今朝は、腹筋と股のあたりが筋肉痛です。
また、昨日も、「癒（す）」に参加してきました。
(10月18日（日) 16:25～17:00 務台講師）
昨日も、気持ちよかったです。
参加者は5名だけでした。
やはり、務台講師が身体にハンディがあるから参加者が
少ないのかなぁと思ってしまいます。、
そこで、最後まで参加してあげなきゃと思いました。
それに比べ、前回、10月12日（月) 11:10～11:45の
金河講師のレッスンは小さいほうのスタジオBでしたが、
いっぱいでした。
この差は、やはり教える方の迫力の差なのかも
しれませんね！
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