「体の中に100人の名医がいる」、古代ギリシアの医聖ヒポクラテスの箴言

新聞広告に何気なく記憶に残っている言葉がありました。
キーワードは次の2つです。
「体の中に100人の名医がいる」
「古代ギリシア」
ある日の明け方、風邪の諸症状とこの言葉が結びついて目が覚めました。
風邪の諸症状もこの名医に入っているにのではないかと思いついたわけです。
鼻水を司る名医
咳をを司る名医
痰をを司る名医
頭痛を司る名医
熱を司る名医
悪寒を司る名医
発汗を司る名医
等々
そこで、そのときの広告をよく見てみようと新聞を2週間ほどまで遡って調べてみましたが見つかりませんでした。
やむなく、その2つの言葉で検索して見ることに。
すると、古代ギリシアの医聖ヒポクラテスの言葉だったことがわかりました。
「人は体の中に100人の名医を持っている」
それから、以前、本を読んだことのある船瀬俊介さんのワールドフォーラムがゲットしました。
そこで、新聞広告は船瀬俊介さんの本だとわかり調べなおしてみました。
2月4日付けの『若返ったゾ!　ファスティング　健康少食』という本の広告にありましたわ。
●「人間は生まれながらにして、身体の中に百人の名医がいる」と古代ギリシアの医聖ヒポクラテスは言った。
これを機会に自分の身体で100人の名医を探していきますかな。
名医を八百万の神々に例えてもよいかもしれませんね。
すると、自然治癒力で治そうとしてくれているそれぞれの神々に感謝の念が自然と湧いてくるではありませんか。
鼻水を司ってくれている神様
咳を司ってくれている神様
痰を司ってくれている神様
頭痛を司ってくれている神様
熱を司ってくれている神様
悪寒を司ってくれている神様
発汗を司ってくれている神様
等々
そう考えると、忌み嫌っていた諸症状がありがたいものに思えてくるではありませんか。
生き物の自然治癒力とは、なんと有り難いものでしょうか。

5月連休の出雲一人ドライブ、東横INNを予約する

昨日、順番にホテルにネットで予約していきました。
幸い、シングルの安い部屋がすべて空いていて予約できましたわ。
5/3東横INN松本駅前本町　会員料金：4,800円（税込 5,184円）駐車場500円 266km 7H
5/4東横INN敦賀駅前　会員料金：4,400円（税込 4,752円）駐車場宿泊者無料 283km 6H30M
5/5東横INN松江駅前　会員料金：3,840円（税込 4,147円）駐車場500円 345km 7H
5/6東横INN鳥取駅南口　会員料金：4,000円（税込 4,320円）駐車場500円 201km 4H
5/7東横INN岐阜羽島駅新幹線南口　会員料金：4,085円（税込 4,411円）駐車場宿泊者無料 310km 6H45M
5/8東横INN佐久平駅浅間口　会員料金：5,225円（税込 5,643円）駐車場300円 269km 6H10M
宿泊・駐車料金と走行距離を全体的にみて、一部変更を加えました。
先に予約していた米子駅前から1000円ほど安い松江駅前に変更しましたわ。
最後の佐久平駅浅間口ではシングルタイプが1つだけなので、ポイントによるシングル無料宿泊券を行使して泊まろうと考えています。
駐車場が無料のところは、概ね宿泊料も安いような気がします。
東横INNはキャンセル料が当日16時前だと発生しないのがいいですね。
体調が悪くなってもすぐに変更やキャンセルができますからね。
腰など不安要素を抱えるけいじの体にとっては、キャンセル料が発生する団体旅行などになると、どうしても出発まで不安がつきまとってしまいます。
これがかなりのストレスを発生しているようで、あまり体によくありませんね。
費用を見てみますと、トータルの宿泊料は28,457円、無料宿泊券を使うと22,814円、それに駐車料金が1,800円追加となります。
燃料費は走行距離が約1900kmとして、燃費が20㎞/Lとすると、今がガソリン120円/Lですから、概算11,400円くらいとなりますかな。
見込みでは36,000円前後となり4万円であがりそうですけどね。
さて、どうなりますことやら。

出雲大社と諏訪大社詣、一人ドライブで5月連休にチャレンジすることに

5月の連休に法要で新潟まで車で行くとお話していましたが行かなくてよいことになりました。
義母がひとりで電車で行くことにしたもようです。
そこで、思いついたのがペンディングになっている出雲大社詣でをこの連休を使って決行しようということでした。
ついに出雲大社までの一人ドライブに踏み出すことにしたわけです。
気になっている諏訪大社も途中詣でることにしました。
いま朝の7時45分からNHK BS で『グレートトラバース 15min.日本百名山一筆書き踏破への道』が放映されています。
火野正平さんの『日本縦断 心たび』と同じく、毎朝、楽しみにして観ています。
果敢にチャレンジするプロアドベンチャーレーサー田中陽希さんの活躍と言動を観ていて、いろいろと刺激を受けています。
背中を押されたといってもいいでしょう。
これぞ、『桃李（とうり）もの言わざれども下（した）自（おの）ずから蹊（けい）を成す』、ですかな。
昨日の放映「北国街道」では1日になんと74kmも歩いていましたわ。
それに比べ、けいじの一般道一人ドライブでは1日に200km弱からよく走っても300km強にすぎませんからね。
一方は自分の足で歩いたり走ったりですが、こちらは自動車を運転するだけですからね。
それに、この連休を使うと4日間(5/3-5/6)、日曜、祭日20%引きで東横INNに泊まることができます。
それに1泊分の無料宿泊ポイントもたまっています。
というわけで、ホンダインターナビリンクの「ドライブプランニング」で予定を作ってみました。
結果は次のとおり6泊7日の旅になりましたわ。
* 5/3自宅発
≪諏訪大社上社経由≫
* 5/3東横INN松本駅泊 266km 7H
* 5/4東横INN敦賀駅泊 283km 6H30M
* 5/5東横INN米子駅泊 318km 6H15M
≪出雲大社経由≫
* 5/6東横INN鳥取駅泊 229km 4H45M
* 5/7東横INN岐阜羽島泊 310km 6H45M
≪諏訪大社下社経由≫
* 5/8東横INN佐久平駅泊 269km 6H10M
* 5/9自宅着 197km 5H45M
さてと、あとはホテルを予約していきますかな。

デロンギオイルヒーターを使ってみる、けいじの体には合わずです

寝室に眠っているデロンギのオイルヒーターがあります。
ここ数年使われていません。
使ってみることにしました。
風邪にかかる少し前ですから1月20日頃でしょうか、使い始めてみました。
北側にある寝室は冬場は16℃、17℃くらいでけっこう寒いのです。
腰休めのためによく布団の中にもぐり込み、本を読んだり、スマホ入力したり、検索したりしていますが、そのうち手が冷たくなります。
そこで、このオイルヒーターを活用しようと思ったわけです。
温度が20℃を一定に保つようにしてみました。
これは、快適でなかなかいいわと思っていました。
温度を一定に保つためにドアを閉めっきりにすることになります。
すると空気がどうしても淀んで、そのうえ生暖かいので、頭がモヤモヤといった感じの状態が続いていました。
頭のモヤモヤ感は空気の淀みと生暖かさが原因ではないかと思い始めました。
微熱のせいもあったかもしれませんが、どうも頭がスッキリしないのです。
そこで、2月に入ってからは使用をやめてみました。
やはり、凛とした冷たさが頭には気持ちいいように感じます。
手が冷えたら体と同様、布団に入れて温めればすむ話ですからね。
やはり、けいじには空気を暖める暖房器具や空調設備が向いていないようです。
足元に置いて使っているカーボンヒーターは合っていますね。
ほんとに、どこまでも社会生活には適応しない体になっているようです。
よく、いままで我慢して適応させて生きてきたものだと感心しますわ。
こんな体にも役割がありそうですから、それが何なのか模索しつつあるところです。

自治会活動も終盤に近づく、残すところ3か月余り

自治会活動もようやく終盤が迫ってきました。
昨日、次の輪番になる隣の方から次期自治会役員の就任承諾書を受けとりました。
すんなりと承諾いただけて助かりましたわ。
ありがたいことです。
けいじ棟のブロックでは立候補者がなかったので、輪番でお願いすることになったわけです。
今期の役員には次期の役員候補に手を挙げる人はいませんでしたわ。
次に該当すれば免除または保留も可能なのです。
・高齢者(75歳以上〉家族の場合(免除)
・病気、心身障害等で業務の遂行が困難であると認められた場合(免除)
・役員任期の開始から6ヶ月以内に転居を予定している場合(免除)
・単身赴任、出産等その他事情で、業務の遂行が困難であると認められた場合(一定期間保留)
これで残す行事は次のとおりとなりました。
2/15 定期役員会、夜回り
3/15 定期役員会、夜回り、懇親会
4/12 定期役員会、夜回り
4/19 自治会総会
5/17 定期役員会、次期役員会への引き継ぎ
その前に、『エデナ通信』に載せる「冬遊びinエデナ」と「餅つき大会」の原稿書きがありましたわ。
締切が2月13日でしたから、そろそろ体調も戻ってきたとこで仕上げますかな。

孫娘家族、成田から無事飛び立つ(20150201)

孫娘家族は、結局、1月31日（土）の午後、孫宅から帰ってきました。
はじめの予定では、1月30日(金)に帰ってくることになっていました。
その日、都心はあいにく雪に雨という天候不順のため31(土)に帰ってくることになりました。
健康不良のけいじにとっては、これは助かりました。
また、けいじを気遣ってくれたのかバスで帰ってきてくれました。
連絡が入りしだい、いつでも迎えに行けるようスタンバイはしていたのでした。
孫娘にうつしてはいけないので、なるべく寝室にこもるようにしていました。
晩ごはんのときには、出て行ってみんなと一緒にいただきましたけどね。
孫娘は食べ終わると、みんなの席を回って座卓の上のものに触ったり混ぜたり箸を使ってつついたり、かき回したりと、いかにも興味津々でいろいろと楽しそうに試しているようでした。
じっと、そのしぐさを見守っていて、こぼしそうなときは手を差し伸べたり、箸が危ないときには、代わりのものに差し替えてあげたりと目配りしていましたわ。
けいじは、つい口出ししそうになりますが、あこちゃの親は2人ともすぐに、ダメと言わないのがいいですね。
よく動きを見守っていて、なるべくやりたいようにやらせているようなのがいいですね。
できるだけやりたいようにやらせておいて、危ないときに手を差し伸べるという子育てをやっているようです。
内の娘たちは3人ともそうやって育てたのよと伴侶が自慢げに離していました。
子育ての頃は毎晩、仕事で飲み歩いていましたから、よく覚えていません。
子育てがしんどかった記憶があるから、そんなふうにしていた気もします。
翌日のフライトは成田国際空港18時10分発でしたから、香取神宮にお参りでもしてから成田空港まで送る予定にしていました。（20150201）
が、その日は娘もけいじも風邪で調子がいま一つよろしくないうえに、冷たい強風だったので、次回にパスすることにしましたわ。
伴侶は、長女が仕事を手伝いにきてくれるというので、事務所に出かけて行ってましたので、一緒にはついて来れませんでした。
行きはインターナビをスマートルートに設定して高速道路を使って行きました。
道路は空いていて40分で国際線第2ターミナルの出発ゲートに着きました。
車両乗降所で、荷物を降ろして見送ったあと、そのまま自宅にナビを最速無料優先ルートで設定して夕暮れ時をゆっくりと車を走らせて帰りましたわ。
夕日の影響でフロントウィンドウが汚れていて前方が見辛かったですね。
車検後の6ヵ月点検といい今回の1年点検といい、有料の清掃を追加オーダーしているのにウィンドウの汚れが残っていますね。
自宅に着いたのは18時過ぎていました。
帰りは、1時間半はかかっていますね。
その後、伴侶も帰ってきました。
風邪の諸症状でコンディションはよくありませんでしたが、無事に送っていくことができましたわ。
また、無事に帰ってこれました。
有り難いことです。
感謝、感謝ですわ。

風邪の諸症状、一進一退がつづく

鼻水、痰、咳、微熱、汗ばみ、頭痛など風邪の諸症状が入れ替わったりしながら一進一退を繰り返しています。
そんな状況のなか、先ほどイオンモール津田沼店まで自転車で買い物に行ってきました。
その前は、1月31日（土）に回復具合を診るために自転車に乗って同じくイオンまで買い物に行っています。
治るまでは、なるべく人混みに出るのは避けるようにはしています。
今日は、買い物に行っても体がだいぶ楽なようでしたから、ほぼ快方に近いと思います。
最近では、伴侶が咳をはじめています!!!
風邪がうつってしまいましたかな。
伴侶は、今晩孫宅に泊りです。
この間に、誰にも気兼ねなくマイペースでいることによって免疫力を高め風邪にお別れしちゃいますかな。
やはり、疲れて弱っているときなどは独りがいいものですね。
辻川覚志さんの『老後はひとり暮らしが幸せ』（水曜社）にそれに似たようなことが書いてあったように思います。
今は続編『ふたり老後もこれで幸せ』を読みつつあります。
「老後はひとり暮らしが幸せ」と言ったものだから、ふたり老後でも幸せになれる本が求められたのかもしれませんね。
けいじの場合は、病弱になったらひとり暮らしの方がいいですね。
誰かといると、きっと甘えて頼っちゃいますからね。
ひとりだけだと、なんでも自分でやるから、どうにか生きていけるように思います。
頼ったら最後、一気に衰弱していきそうですわ。
最近では病気とも仲良くしていくようにしようと思っています。
今回の風邪についても、熱などによって体のよくないところ、弱っているところを治してくれているんだと考えたりしています。
すると、今まであれだけイヤだ、イヤだと思っていた鼻水、痰、咳などが有り難く思えるような気がします。
それに今までよりは苦痛が軽くなっているのを今回感じています。
年取ってきて、ようやく病気との対峙の仕方が分かってきたようにも思います。
しかし、仕事している人にとっては、これは難しい話ですかな。