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2024年9月10日火曜日

74歳の誕生日を迎えました 医者も薬もサプリメントも皆無で

今日、74歳の誕生日を迎えました。
どこも至って悪いところはありません。
医者にも通っていませんし、薬の世話にもなっていません。
目のサプリメントもやめました。

ただ、腰痛の再発防止には注意を払っています。
そのせいで、風変わりな生活を送っていると家族からは思われているようです。

例えば、家の中では家事、洗濯、掃除等で極力歩き回るようにしていますが、外では極力歩かないようにしているとか、買い物は極力自転車を使うとか、雨、強風の日の買い物は避けるようにして、やむを得ない時にのみ車を使うとか、タクシー以外の公共交通機関は一切利用しないとか、スマホはベッドで腰休めの時にだけ見るとか、けいじの腰に負荷のかからないと思われる、めっちゃ、こだわりのある生活を実践しています。
ただし、家族の送迎などには車を運転することはよくあります。
そのおかげで、ほんとうに快適な生活が送れています。
ほんま、ありがたいことですわ。

コロナ禍とともに、ブログ作成は当たり障りがあると困るので控えるようにして、家族向けにだけに限定してLINEで「けいじのがらくた話」のようなものを送っていました。
家族向けだと言いたい放題が書けますから、気分的には開放的なことが書けます。
読む家族にはストレスが溜まっているかもしれませんけどね。
その解放感を味わってしまうと、なかなかブログに戻れなくなっているという現状です。

でも、けいじの記憶のデーターベースとしての価値がブログにはあるので、最近では冷蔵庫の新替を投稿してみました。
そのような使い方もありかなと、いま試行錯誤しながら思案しているところです。

74歳を迎えて、ますます元気に、けいじなりにですけども、活躍しています。
今の目標は100歳を目指しています。
もちろん、認知症やボケなどは無縁にです。

いやはや、ありがたいことですわ。
ありがとうございました。

2023年11月25日土曜日

久しぶりにカミさんとの外食、「くいもの屋わん 津田沼店」にて、津田沼駅まで久々の一人歩きで

昨夕、カミさんと久しぶりに外食に行ってきました。
コロナが始まってからはカミさんとの外食は近くの「旬彩処たけ」だけでした。
今回は津田沼駅近くの「三代目鳥メロ」の予定でしたが、17時にお店の扉を開けると予約客で満席との回答でした。
(帰りにのぞいたらテーブル席にはお客さんが2人だけでしたけどね!?)
その後すぐ、エレベーターが開いてカミさんがやってきました。
この日は期限が迫っているワタミの株主優待券(今はたった500円/人に)を消化するためにカミさんの誘いでやってきたのでした。
仕方ないので同じフロアーにある「くいもの屋わん 津田沼店」にて食事をいただくことに。

初めてでしたが、個室で掘りごたつ席なのが助かりましたですわ。
料理もバラエティーに富んでいました。
飲み物は、まず生ビール(陶器のビールグラスに)を次には陶器のせいか量が少なく感じたので瓶ビールをその陶器のグラスに注いで、仕上げには日本酒の大徳利を熱燗でいただきました。

コロナが始まってからは買いものには、自転車かクルマを使って出かけていました。
歩いていく買い物はなくなっていました。
今回、津田沼駅まで歩くのは3年以上は経っているでしょう。
それほど、最近では歩いていませんでした。
買い物に行っては台車を押しながら歩くぐらいでしたから。
家の中では家しごとで歩き回ってはいますけどもね。

そんな状態にあったので、カミさんから誘いがあったとき少し不安になりました。
公共交通機関(タクシーは除く)には乗らないことにしていますから、往復歩けるだろうかとフット不安がよぎりました。
しかし、帰りは酔っぱらっているから大丈夫だとも思いましたわ。
酔っぱらって終電で終点まで乗り過ごし、強制的に降ろされ帰りの始発駅まで一晩中歩いていたことが過去に何度もありましたですからね。
酔っぱらうと、自分の能力に歯止めをかけているタガが外れるのかパワーアップするようです。
この晩も無事に歩いて一人で家に辿り着くことができましたですわ。

カミさんは最近、昔けいじが1万8000歩を目標に歩いていたときのようにやたらと歩き回っています。
この日も1万歩を超えているからとバスで帰りました。
けいじも人に合わせて歩いていると腰にこたえるので一人マイペースで歩くことにしています。
家に帰ったのは、けいじの方が早かったですけどね。
カミさんんはデザートを買うのにお店に寄っていたようですから。
タイムラインでは次のとおりでした。



















ありがたいことですわ。
ありがとうございました。



 

2020年11月2日月曜日

長女の誕生日会、築地の隠れ家的居酒屋「長生庵」にて、お酒・料理にこだわり抜いたマスターに出会う

10月31日(土)、久しぶりに東京は築地に行ってきました。
長女の誕生日会に参加したのです。
長女夫婦が懇意にしているお店があるというので、築地の隠れ家的居酒屋「長生庵」が会場となったのでした。
東京方面にはずっと行ってなかったので、ちょっと足が重かったですけどね。
SUICAを "ICカードリーダー" で調べてみたら、最後に利用したのが1月21日(火)JR東京駅から津田沼駅でした。
それ以降、公共交通機関はバスも電車も利用していませんでした。
9か月以上にもなっていました。
カミさんが調べてくれたルートにしたがって、築地駅まで田舎っぺのようにカミさんについて行きました。
この日は、けいじ夫婦、長女夫婦、2女が参集しました。
お店は貸し切りになっていました。
マスターが、けいじ好みのこだわりの人でした。
飲み放題付きのコースとなっていました。
まずはビールをというと、マスターがビールは瓶ビールでサッポロとアサヒがありますが、どちらにしますかと問います。
そこでサッポロと答えました。
マスターが小ぶりのグラスに注いでくれましたが、おいしかったですね。
それから、マスターの蘊蓄とともにお酒がつぎつぎに披露されていきました。
その合間に料理がサーブされるという案配です。
店に入った17時には女性店員が2人いたのですが、そのあと帰ってしまい、マスターが一人で対応してくれていました。
お酒もスゴイのがぞくぞくとでてきました。
マスターがそれぞれのお酒にあったグラス、お猪口などに取り替えては注いでくれていました。
あとで調べてみるとトップバッター①は3万円以上もする高価なお酒でした。
ワイングラスでいただきましたが、おいしいはずです。


そのおかげで、長女の誕生日を祝うというより、お酒と料理を愛でる会のようになってしまっていたですね。


いいお酒を飲んだせいか、いろいろとチャンポンした割には、そのあとの悪酔いもなく、二日酔いもありませんでしたですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。 
(関連のブログ)

2020年3月30日月曜日

新型コロナウイルス、晴耕雨読に家しごと、おかげでストレスからは解放されています

あい変らず、新型コロナウイルスの情報が飛び交って、危機的状態となっています。
そんな状況もあってブログをお休みしています。
そこで、家族には新型コロナウイルスの確かんな情報をLINEとWeChatで送るようにしています。
「志村けんさんが亡くなったけど、わしと同じ1950年生まれですわ!」と発信したところ、弟から次のようなメールがありました。
「兄貴も出歩くのは気を付けてな!」
有り難いことですわ。
それに対して次のように返事していました。
「買い物しか出かけないようにしてますわ👍人混みは嫌いだしね😁」
そこで、けいじの最近の生活を振り返ってみることにしました。
前から、バスや電車などの公共交通機関はあまり使わないようにしてきました。
この時期は徹底して、使わないようにしています。
つまり、外出は買い物だけに限定しています。
天気のよくないときは「晴耕雨読」の信奉者ですから買い物という外出もしないことにしています。
買い物はもっぱら自転車、徒歩、クルマの順になっています。
買い物の時間帯も、今まで観察してきた感じでは一番混んでいないように思われる午後の1時半から3時半の間を、洗濯物の取り込みを考えながら狙っています。
やはり、昼食を取る方たちにとっては、お腹が満腹になり、この時間帯が行動するにはツライように思えるからです。
今日の30日(月)はお客さま感謝デーということで、イオンに自転車で買い物に行ってきましたが、混んでいるかと思いきや、やはりこの時間帯は混んではいませんでしたわ。
新型コロナウイルスの影響もあったのかもしれませんですけどね。
マスクは病院で人を見舞うとき以外は使いませんから、マスクはしていきません。
マスクが必要な場所にはできるだけ行かないようにしています。
先日も図書館で本の受け取りにマスクをしてきてくださいとメールにあったので、流してしまおうかと思っていました。
念のため、カミさんに話してみたら取りに行ってくれるというので、助かりましたですわ。
読売新聞3月28日付の『[時の余白に]心ならずもアマデウス…編集委員 芥川喜好』という記事に次のようなことばありました。
----------→
「持病」のある「高齢者」としては、とりあえず人混みに出るのは避けて、本読みに専念するほかありません。これは「自粛」などということではない。出されている情報から状況を察して、その時々で自分の身の置き方を考える。リスクのありそうなことは、やめておく。ただそれだけの自分の判断です。
←---------
晴耕雨読を実践していますから、芥川喜好さんの提案には大賛成です。
それに、けいじは家しごとに精を出していますから、日によっては読書の時間が割けないくらいに忙しいときもあります(腰痛持ちのけいじにとってはという条件が今のところついています)。
それでも、家しごとをエンジョイして(楽しんで)います。
そんなわけですから、出かけなくてもストレスのたまりようがありませんですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2020年3月11日水曜日

けいじの歯周病と新型コロナウイルス、孫たちを預かる、『龍が味方する』と『如意自在の生活365章』を心読す

今は新型コロナウイルスという言葉が蔓延しています。
洗濯物を畳むときに、テレビをつけるとこの言葉が飛び込んできます。
今やコロナが世界を席巻しているような観があります。
そんな中、けいじは大人しくしています。
腰は大丈夫になりました。
が、あい変らず左側の奥の歯では噛めない状態が続いています。
ほっぺなど大きな腫れはなくなりました。
歯周病の影響なのか歯茎にはまだ目立たないような腫れが続いているようです。
グラグラする歯(下側奥の割けた外側の歯)を上の歯で押したり、舌で押したり、指で押したりすると、膿のような臭いがしますから。
これが影響しているのか、今までのように何かをやろうという気が起こりません。
この歯と歯茎の状態がコロナと同じ時期に重なっているのが不思議でなりません。
ひょっとしたら、この状態がコロナが収束するまで続くのでしょうかね。
コロナ蔓延のせいで、今や社会が拘束状態になっています。
カミさんにもいろいろと影響が出ているようです。
けいじの暮らしぶりには、今のところさしたる影響は及んでいません。
原則として、公共交通機関は使わないことにしていますし、人が集まるところには行かないようにしていますし、買い物でも混み合わない時間帯に行くことにしていますから。
咳が1度出たらむせ込むクセがあるので、このコロナの時期は外食にも行かないようになりました。
その他は、けいじの腰に影響のない範囲で家しごとに精を出しています。
今の自粛要請がけいじの生活スタイルにピッタリと当てはまっているように思われます。
2月5日(木)の昼過ぎから、孫のりくちゃんとこっちゃんを預かりました。
婿殿が車で送ってきてくれて。
娘は2月6日(金)の夜、仕事先からやって来てくれました。
2月9日(月)の朝には、カミさんと孫家族を津田沼駅まで車で送っていきました。
カミさんは事務所、孫家族は家に帰って行きました。
今は家しごとを一手に引き受けているので、家が散らかって行くのを見ているとストレスが溜まります。
帰ったあとの片づけも、けいじの腰にとっては重荷に感じます。
腰痛の再発を起こさないためにも、少しぐらい手抜きをしてもいいじゃないか、と思うようになりました。
これには、カミさんが「ついてる神社」で買ってきた次の本が影響しています。
『龍が味方する生き方』(斎藤一人・舛岡はなゑ、マキノ出版)
第5章に次の言葉がありました。
「なんでもキチッとし過ぎないことだよ。」
それから、歯周病を歯医者にかからないで治そうと、2020年2月17日月曜日のブログで紹介していた谷口雅春先生のYouTube講話「如意自在の生活法」を拝聴していました。
感銘を受けたので、『如意自在の生活365章』という本も買って読むことにしました。
これにも感銘しました。
あまりにも奥が深い内容なので、今2度目を読んでいるところです。
この本は、今のコロナに対する心構えとしてもいい本ではないかと思っていますわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2018年10月31日水曜日

2018年10月の大阪一人旅、靴下を履かないことにトライ、問題なしでしたわ👍

この度の大阪一人旅ではひとつ試したいことがありました。
それは靴下を履かないで最後まで通せるかどうかということです 。
靴下については何度かブログで採りあげたことがありました。
2018年5月6日日曜日のブログ
◆運転のときは靴下を履かないようにしています。履いて運転していると汗でかえって足を冷やしてしまうようですから。
2017年12月9日土曜日のブログ
◆今年は外出の際にも乗り物に乗らない時は靴下を履かないことにしています。
2017年9月14日木曜日のブログ
◆靴下を履いての長時間の歩行では歩き辛くて疲れを覚えた。
この問題を解決するために、素足で履くようになりました。
素足で履いていると、歩きやすいし、冷房の利いたところでは保温効果もあるので、今では靴下をはかなくなりましたわ。
車の運転時に、足が冷えて困っていました。
この靴を愛用するようになってから、素足で履いて運転していても、足が冷えることはなくなりました。
素足で履くため、天気の良い日には靴の奥まで日光が届くように頻繁に干して殺菌していました。
新しい靴ではカップインソールが外せるので、干すときに助かりますわ。
2017年2月24日金曜日のブログ
◆家の中では靴下を履いていません。
自転車・徒歩で買い物などに出掛ける時も靴下は履きません。
じっと座っていることになるような時には足が冷えるといけないので靴下(ハイソックス)を履いて出掛けることにしています。
つまり、バス・電車で出掛ける時には靴下を履くことに。
そうなのです、今までは公共交通機関の乗り物に乗るときは靴下を履いて出かけていたのでした。
それを今回履かないで出かけてみようというわけです。
今年、孫の運動会(2018年10月1日月曜日のブログ参照)に出かけたときは靴下を履かずに出かけてみました。
靴は運転のときに素足で履くダンロップの防水スニーカーです。
問題ありませんでした。
そこで、今回の2泊3日の旅行でも試してみる勇気がでてきました。
念のため、ハイソックスは2足をリュックサックに入れてはいました。
骨ストレッチと古武術を少しずつ取り入れるようになってから、素足でもいけるような自信めいたものが生じてきました。(2018年10月9日火曜日のブログ参照)
結果は履かずに通すことができましたですわ。
靴はダンロップの防水スニーカーとしました。
やはり、2時間半にも及ぶ新幹線の中でも足は冷えることはありませんでした。
靴下を履いている方がかえって冷えていたような気がします。
これは汗で冷えるのだと思います。
靴下を履くなら、汗で発熱するような靴下を履くようにすればよいのではと思いました。
でも、けいじにとっては靴下を履かない方が健康的にも好ましいように感じるこのごろですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。
追記:
スーパーホテルでは部屋に入るなり、備え付けの消臭スプレーを靴にスプレーしていました。
家に帰り着いた翌日にはハッカ油をスプレーして靴をお日様に当てて日光消毒しましたです。(20181031水)

2018年10月3日水曜日

便利なIC カードリーダーアプリ、利用データのCSVによりをエクセル化、SUICAが1万円のチャージで半年もつ⁉

2018年7月23日月曜日のブログでは IC カードリーダーアプリを使って利用状況を CSV に出力し、それをエクセルで表作成していました。
しかし時間が経ってくると、いつのまにかどのようにしたのかをすっかり忘れてしまっていることがあります。
今回もすぐには思い出せませんでした。
そこで、 キーワードに「IC カードリーダー」と入力して、けいじのブログを検索してみました。
すると上述のブログにたどり着けたというわけです。
この機会に忘れないようにと使ってみることにしました。
2018年7月23日月曜日のブログでは次のような表作成を紹介していました。

今回も同じようにしてCSVに出力して、よく見てみると、2017年6月20日からの記録が載っていました 。
エクセルデータを縮小してすべてが一画面に収まるようにし、Snipping Toolを使って領域を切り取ったのが次の表です。(2018年5月4日金曜日のブログ参照)

アプリをインストールしたのが2017年11月初めでしたから、それ以前のデータも読み込んでくれていたのですね。(2017年11月8日水曜日のブログ参照)
SUICAへのチャージはいつもカミさんにやってもらっています。
3,000円だったのが、5,000円になり、今では10,000でのチャージとなりました。
こまめにチャージするとなるとけっこう面倒ですからね。
2017年3月10日に10,000円チャージしましたが、次は2018年9月20日にチャージしています。
つまり、10,000円が6ヶ月も持ったことになります。
しかし、それも都心に出かけるのが続くと、みるみる減って行きます。
やはり、公共交通機関は使わないに越したことはないですね。
腰痛の影響で公共交通機関がけいじの身体には苦痛となったのは幸いだったとしか言いようがないですかな。(2014年10月16日木曜日のブログ参照)
それ以来、もっぱら自転車で自宅界隈を動き回っていますわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。
追記:(2018年11月18日日曜日)
今までShipping Toolだと思っていましたが、正しくはSnipping Toolでした。
何でShippingなのかな、変だなとは思ったのでしたが、突っ込みがたりませんでした。
やはり目が弱いですからね、と目のせいにしておきますわ。

2017年11月6日月曜日

日落ちと競争の大阪お墓参り、人いきれでどっと疲れる、さくら水産でご褒美

大阪旅の初日は疲れましたね。(20171103金)
3連休のスタートとあって、どこもかしこも人人人。
人いきれでムンムンしていて、息苦しささえ覚えました。
津田沼駅でグリーン車に乗るも席が空いていません。
船橋駅で運よく座れましたけどね…⁉
東京駅も人人人でごったがえしていました。
この混雑ぶりは昔にも経験したことがありました。
それ以来、連休に公共交通機関を使って出かけるのは避けることにしていたのでした。
そのことを、再び思い出しましたわ。
ひかりのグリーン車でさえ満席でした。
人が周りにいると気が散ってどうも落ち着かなくなります。
何かやる気も起こらなくなります。
これがどうも、けいじの性分のようです。
パソコンもタブレットも持参していたのですが、取り出すこともなく、車窓からの景色を眺めて、ただただボーッとしていましたわ。
新大阪駅でも人人人。
どこかしこでも外国人観光客の団体、グループを見かけるのにも驚きました。
ホテルに着いたのは15時前でした。
シャワーを浴びてから腰休めをしました。
15時半にはホテルを出て、予定どおりお墓に向かいました。
イトーヨーカドーあべの店にて墓花(1,900円)を購入(16:20)。
近鉄電車で駒ヶ谷駅を目指しました。
日がぐんぐんと落ちていくので気が気でなりません。
駒ヶ谷駅に近づくにつれて辺りは薄暗くなっていきました。
暗くなる前にお墓参りを済ませるために、30分以内に完了すべく、頭の中で段取りを考えました。
この時期は日が落ちるのが早いですからね。
あっという間に暗くなってしまいますから。
お墓参りを済ませて、大黒天さまにお参りした時には真っ暗になっていましたわ。
ギリギリ滑り込みセーフでした。
今回も500円玉がなかったので千円札を奉納しました。
やはり、お墓参りは明るい時にじっくりと時間をかけてやりたいものですね。
次回は検討の余地ありですわ。
・墓花の購入場所
・墓参りの日時
この日の晩御飯は新大阪駅に着いてからいただくことにしました。
前から一度入ってみようと思っていた、「さくら水産新大阪東口」をのぞいてみました。
けっこう家族連れで盛況でしたので、思い切って飛び込みました。
1人だとすぐに席に付けました。
このお店は1人でも気軽に入れるのでいいですね。
タッチパネルで注文するスタイルも明瞭会計も。

疲れがあると酒量が増えるものです。
ご褒美にと生ビールのあとはエビス大瓶1本を頼んでいました。
その後、ファミマに寄ってお金を引き出し、ホテルに。
さくら水産でのレシートが20時14分となっていましたから、20時半前にはホテルに着いたようです。
シャワーを浴びてベッドに横になったらテレビをつけたまま夜中まで寝ていましたわ。
デンタルフロスと歯みがきをして、再び寝ましたけどね。
よく歩いた1日でした。
夕方には左腰に違和感が出ていましたが、どうにか乗り切ることができました。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。

2017年8月28日月曜日

一人ドライブの旅費計算、交通費+宿泊費で7千円!?、平均燃費26.2km/L・区間最高燃費31.4km/L

昨日、ほぼ1週間ぶりに運転しました。(20170827)
一人ドライブから帰ってからは運転していなかったのでした。
カミさんを京成大久保駅まで送っていきました。
羽田から孫たちと香港に向けてどうにか飛び立ちました。
天候悪化のため4時間以上も出発が遅れたのでした。
これだから、けいじは公共交通機関からは距離をおいていますわ。
ようやく運転したのでHonda Total Careの8月eco情報に最後の行程データが反映されました。
これで交通費(A)が計算できます。
次のような結果でした。
8/20(日)ガソリン消費量8.6L 走行距離218.4km 平均燃費25.4km/L
8/21(月)ガソリン消費量7.6L 走行距離204.7km 平均燃費27.0km/L
2日間でのガソリン消費がなんと合計で16.2Lでした。
ガソリンは8月8日(火)に122円/Lで給油したものを使っていますから、計算すると次のようになります。
交通費(A)は16.2Lx122円/L=1976.4円、切り上げで1,977円となります。
宿泊費(B)は5,250円でした。
日曜宿泊だったので、ルートイン新白河駅東の宿泊料は通常より安くなりました。
その他の支出(C)は次のとおりです。
8/20(日)
・09:51 ミニストップ我孫子市 108円(天然水)
・12:33 ローソン水戸市 100円(コーヒー)
・17:30 四六時中白河 1,177円(夏の天ぷら花籠)
・17:48 イオン白河 571円(モルツ&焼きいか)
8/21(月)
・09:07 PETRASイオン白河 2,912円(ガソリン)
・11:29 有遊直売所栃木芳賀 1,330円(農産物)
・12:02 キッチン和京栃木芳賀 700円(冷かけそば)
・14:30 ミニストップつくば市 100円(コーヒー)
その他の支出(C)の合計は6,998円なり。
今回の土地視察一人ドライブにかかった経費は次のとおりとなりました。
(A)+(B)+(C)=14,225円(A1,977+B5,250+C6,998)
それにしても、ガソリン消費が2,000円を切っているとは驚きましたわ。
ドライブノートによる日毎の区間記録は次のとおりでした。
08/20(日)
16:58-17:05 走行時間【7分】(西郷村民屋内プール→イオン白河西郷モール)
走行距離 3.6km
平均燃費 31.4km/L
ガソリン消費量 0.1L
08/21(月)
09:56-11:34 走行時間【98分】(南湖→道の駅はが)
走行距離 74.8km
平均燃費 30.8km/L
ガソリン消費量 2.4L
交通費が1,977円で宿泊費が5,250円であがったとは、スゴイことだと思いますわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。
追記:
娘が出張にりくちゃんとことちゃんを連れていくので、カミサンも同伴することになりました。
深せんの3女も孫娘たちを連れてホテルにジョインするようです。
カミさんは娘の商談中に孫たちの面倒をホテルでみることになっているようです。
ご苦労さまです。
追記に写真追加:

追記に動画追加:


2017年4月23日日曜日

出川哲朗さんのゴールデン“初冠”番組、『充電させてもらえませんか?』を見て、けいじの一人ドライブに思いを巡らす

昨晩、「出口哲郎の充電させてもらえませんか?、"伊勢神宮"パワースポット街道470キロ!電動バイクで20キロ刻み!!」というテレビ番組を見ていて、いろいろ考えさせられることがありました。(20170422)
カミさんが飲み会なので、一人リビングを占有してゆったりとお酒を飲みながらリラックスして見ていました。
けいじの一人ドライブについて、うすうすとは感じてはいたことなのですが、この番組を見ていて、その感じていたことが浮き彫りになってきました。
それは、けいじがやってきた長距離ドライブ、一人ドライブがいつの間にか最初に思い描いていた本来の意図とは違った方向に進んでいたことに今回気付かされたということです。
つまり、自然(行雲流水)的な行動から遠ざかって、いたって社会的というか、会社的な制約、罠にはまっていたのでした。
経済的、時間的、社会的制約などで自分で自分を縛って(自縄自縛して)いたのでした。
自然と湧き上がってくる思いにしたがって行動していなかったというわけです。
それがストレスを発して、腰や体に無理を強いて、苦しくなっていたようなのです。
昨年の帯状疱疹のお陰で、それにストップがかかりました。
加齢が進んでいくわけですから、良いときに、見直しの機会が与えられたとも言えます。
原点に立ち返ってみると、腰痛持ちのけいじにとって、ふさわしい一人ドライブとは、どのようなものなのかを次のブログは示唆していたのでした。
2013年5月25日(土)『東日本大震災、三陸一人ドライブでの親族見舞い』
それは次のようなものです。
----------→
一般道で行くことを思いつきました。
一般道の方が次のように腰に優しくメリットもあるように思います。
・運転のストレス・緊張が少ない
・腰回りにかく汗の量も少ない
・いつでもどこでも休憩しやすい
・腰に違和感が出たら街道沿いのホテルにすぐ泊まれる
・高速道路料金をホテル費用に当てることもできる
・一般道なら少しずつ走って行くことができる
・目的地にまっしぐらではなく道中を楽しみながらのんびり運転できる
というわけで、スケジュールも期限も設けないで、とにかく行ってみようと。
←----------
それが、一度うまく行って成功したためか、それからは会社人間的な思考が頭をもたげてきて、いつの間にか、そのように振舞うようになってしまっていたように思います。
出川哲郎さんの番組では20キロごとに充電が必要となり、充電の間にその町やおいしい料理やパワースポットを楽しむというような企画となっていました。
ホテルも行き当たりばったりでの宿泊です。
これぞ、けいじが目指していた一人ドライブではなかったかと思い出したわけです。
4月16日(日)のブログでも話していた「今回の腰痛を機に、長距離ドライブ、一人ドライブに見直しをかけてみたいと思います。」を、これに則って再考してみたいと思いました。
例えば、
①関西方面への一人ドライブ(お墓参り)は道路が混むために長野経由としていましたが、交通の便がよい関西へは新幹線などの鉄道を使ってはどうか。
②東北へは交通の便が今一つで、渋滞もそうヒドクはないので、車にしてはどうか。
③一人ドライブでは、もうホテルを渡り歩くのは止めにして、腰痛サインが出ても帰れる圏内に、1泊2日か滞在型に限定してはどうか。
④遠方への旅は観光バス、電車、飛行機を利用することにして、腰に負担のかからないような公共交通機関の乗り方を研究してはどうか。
などといろいろな考えがテレビ見ながら浮かんできたりしました。
今後の老後に向けて、腰痛持ちのけいじにとって何か最適な方法を考えたいと思います。
良いタイミングでいい番組に巡り会えたものですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2015年11月9日月曜日

大阪一人ドライブ、レシートからみた旅費以外の支出

今回も旅費以外の支出をレシートから拾ってみました。
お賽銭以外の支出がすべて網羅されています。

やはり初日は昼に空腹感が襲ってきました。
そんな状態でコーヒーを飲むと胃に負担がかかりますので、軽いサンドイッチをいただきましたわ。
しっかりと、朝食をパンではなくご飯を食べていれば、無しでいけたようにも思っています。
長距離一人ドライブのときは、昼食をしっかりと食べると運転中に睡魔が襲ってきますので、ノーランチがベストですけどね。
それから、この度はお水が1回だけの購入ですんでいます。
湧き水の恩恵が2度もありました。
それに今回もホテルルートインでは1本のサービスがありましたからね。
ネット予約にはお水が1本サービスになるのだとか。
今回は偶然にも湧き水との出会いが2度もありました。
次は湧き水のある地点を事前に調べておいて、それをつないでいくというのも面白そうですね。
また、佐久一萬里温泉のようなスパホテルを渡り歩くというのもよさそうですしね。
今回はゼンショーの株主優待券が活躍してくれましたわ。
また、Ponta、Tポイントのポイントも。
ポイントは侮れませんね。
これからの一人ドライブのために、ポイントを貯めておきますかな。
腰痛持ちのけいじが、ここまで一人ドライブができるようになるとは思ってもみませんでした。
やはり、身体の具合に支障がある人には車は有用ですかな。
公共交通機関の利用では、やはりどこかに無理してしまうという危険性が隠れていますからね。
そこで、自動運転車には未来がありそうに思えてきましたわ。
お年寄りが長く生きる時代においては年寄りこそ車の有用性がある時代となりつつありますからね。
今もまだ車が運転できて有り難いことですわ。
ありがとうございます。

2015年7月28日火曜日

大阪一人ドライブの旅費、ホテル代とガソリン代を集計する

この度の大阪一人ドライブにかかったホテル代とガソリン代を集計してみました。
◆ホテル代20,873円
①7/19東横INN松本5,684円(5,184円+駐車場500円)
②7/20ホテルルートイン名張5,250円
③7/21東横INN岐阜羽島4,309円
④7/22東横INN松本5,630円(5,130円+駐車場500円)
◆ガソリン代6,653円
❶7/19 (日) 11.3L 267.0km 23.6km/L
❷7/20 (月) 10.7L 302.3km 28.3km/L
❸7/21 (火) 09.8L 237.4km 24.2km/L
❹7/22 (水) 08.6L 217.3km 25.2km/L
❺7/23 (木) 10.0L 268.6km 26.8km/L
*******合計 50.4L1292.6km
(ホンダインターナビリンクeco情報より)
7/4給油134円/L7/19給油129円/L7/21給油132円/Lの平均単価132円/Lにより算出。(132円/Lx50.4L≒6,653円)
今回の旅費合計は27,526円となりました。
JR東海ツアーズの大阪ひとり旅2泊プランとほぼ同程度の金額となっています。
けいじの腰にとっては好ましくない公共交通機関を使わないですみますから、4泊5日の旅となりますが、この金額でお墓参りに行けるのは助かります。
それに東横INNは当日16時前ホテルルートインは2日前までなら急に行けなくなってもキャンセル料は発生しませんですからね。
車の維持費は所有している限り使っても使わなくても同じようかかりますしね。
しばらくは、この200㎞台で刻んで行く移動スタイルでお墓参りと自分探しの旅に出かけられそうです。
というわけで、当分はフィットちゃんが大活躍してくれそうですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2015年6月19日金曜日

運転免許証の返納、けいじの新たな対応策

この3月に『運転免許証の返納、けいじの対応策は?』(20150329)というタイトルで、運転免許証の返納について採りあげたことがありました。
けいじは車を手放し運転しなくなっても身分証明書として免許証は更新するとしていました。
これについて、新たな情報が見つかりました。
よい解決策があったのでしたわ。
6月11日読売新聞「気流」に次の投稿記事がありました。
【「免許」54年で自主返納 無職 古沢 美行 77(福岡市)】
公共交通機関が発達している市街地へ引っ越し、運転に少しずつ不安を覚えていたから54年間持ち続けてきた運転免許証を自主返納し、愛車も手放したというのです。
古沢さんが住む福岡市では、自主返納した高齢者に顔写真付き「住民基本台帳カード」を無料で交付しており、免許証に代わる身分証明書として使え、とても助かる、とあるではありませんか。
そこで、今朝ほど寝ながらソニータブレットで調べてみました。
すると習志野市のホームページにも同じ扱い記事が見つかりました。
「運転免許証を自主返納された方へ」として≪習志野市では、高齢者ドライバーによる交通事故を未然に防ぐことを目的に、運転免許証を自主返納された方には、住民基本台帳カードを無料で交付しています。≫
それ以外では発行手数料が500円かかるようです。
「対象者」は≪65歳以上の方で、自主的に運転免許証を返納された日から6ヶ月以内の方≫で「無料交付に必要な書類」は≪通常の申請に必要なものに加え、警察署または運転免許センターで交付された「運転免許証の取消通知書」または「運転経歴証明書」≫となっています。
これなら、無理して免許証を更新する必要もないですね。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。

2015年5月10日日曜日

出雲大社一人ドライブ、自宅に無事到着

昨日、出雲大社一人ドライブから無事に家にたどり着きました。(20150509)
一人での自由気ままな旅は生まれてから初めての経験でした。
5月3日(日)に出発して9日(土)に帰宅しましたから、実に6泊7日の長きにわたるドライブ一人旅となりました。
いま振り返ってみても楽しみしか思いつきません。
"苦"が思いつかないのは不思議でなりません。
これが一人旅、一人ドライブの妙味なのかもしれません。
一人ドライブは公共交通機関の雑踏などに左右されませんから、腰痛持ちには最適ですね。
そんなふうに考えているとき、一人の若い女性を思いだしました。
朝食に向うときエレベータに乗り込んだら軽く会釈してくれた女性でした。
プレートを持ってテーブルに座り何気なく外を見ると、先程の小柄な女性がヘルメットを被っていました。
隣に大きなオートバイがありました。
それに乗って静かなエンジン音とともに去って行きました。
カッコいいなと強い衝撃を受けましたわ。
若い女性の一人ツーリング。
彼女もまた同じ心境を味わっているのではないかと、ふと思いました。
少しの間、感傷に浸ってしまいましたわ。
この日は、朝の7時少し前に朝食に降りたのでした。
皆さんは7時ジャストにスタートするだろうと思ったからです。
降りたときは空いていましたが、案の定、しばらくすると列ができていましたわ。
このホテルではおにぎりではなく、炊飯器が2つ置かれていて2種類のご飯が用意されていました。
小さめのおにぎり3個がちようどいい目安なのですが、よそうとなると分量がわかりにくいですね。
やはり、おにぎりの方がいいですかな。

おいしい朝食とコーヒーをいただいて、この日は8時前に佐久平のホテル(東横INN佐久平駅浅間口)を出発しました。
このホテルは長野新幹線が開通するときにできたようで、まだ新しくキレイなのがいいですね。
ホテル周辺の道路も広々としています。
家に着いたのは13時半過ぎでした。
11時にコンビニで1度休憩しただけでした。
5時間半で帰れたことには驚きましたね。
ホンダインターナビリンクによるとホテルから埼玉県鴻巣市のコンビニまでの燃費が30.7km/Lとなっていました。
そのあとのデータが加算されると30kml/Lを割ってしまいますかな。
それまでの燃費は次のようになっています。
日付、ガソリン消費量、走行距離、平均燃費の順に。
5/3 (日) 11.5L 276.0km 24.0km/L
5/4 (月) 11.0L 311.1km 28.4km/L
5/5 (火) 13.0L 356.1km 27.3km/L
5/6 (水) 07.9L 213.8km 26.9km/L
5/7 (木) 10.7L 304.1km 28.4km/L
5/8 (金) 11.0L 283.8km 25.8km/L
5/9 (土) 04.0L 121.3km 30.7km/L(後半未集計)
5月の同一車種燃費ランキングでは230位(32318人中)となっています。
それにしても、これだけ長い距離を継続して運転できるようになるとは思ってもみませんでしたわ。
少し運転するだけでも、腰痛に悩まされていたのですからね。
ほんとうに有り難いことです。
ありがとうございます。

2015年4月3日金曜日

先送りしていた大阪一人旅、お墓参りと自分探しの旅日程が決まる

お墓参りと自分探しの大阪一人旅は体調不良と娘の手術で先送りにしていました。
ホテルルートインを取り入れることを思いついたので、自由度のない公共交通機関はあきらめ車で行くこと決めました。
すると7月の連休にそれを実施しようとアイデアが浮かんできましたわ。
大阪の都心から外れた名張にホテルルートインがありましたので、さっそく組み込むことにして計画を練りました。
都心のホテルだと道路が混んでいて、どうしても時間を取られてしまいますからね。
前回の大阪一人ドライブでは東海道を走行して大阪近辺では「東横INN伊勢松阪」に泊まるというルートでした。
今回は長野、岐阜の山中を走行し「ホテルルートイン名張」に泊まるというルートにしてみました。
このホテルは「東横INN伊勢松阪」と同じく駐車場が無料なのです。
それに日曜日(連休中は最終日)がインターネット予約だとお得なようです。
次のような行程になりました。
*7/19自宅発
*7/19東横INN松本駅前本町5,184円+駐車500円 275㎞ 7H15M
*7/20ホテルルートイン名張5,250円駐車無料 296㎞ 6H50M
お墓参り、大黒寺、美具久留御魂神社、滝谷不動さん参拝≫
*7/21東横INN岐阜羽島駅新幹線南口4,309円駐車無料 265㎞ 6H
*7/22東横INN松本駅本町5,130円+駐車500円 207㎞ 4H50M
*7/23自宅275㎞ 7H30M 
5月の連休に途中までは同じコースを先に走行しますから、どんなルートなのか今から楽しみですわ。
けいじは運転を鍛えてくれた山中ドライブが大好きですからね。
いろいろと自分探しの旅が煮詰まっていきつつあります。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。

2015年3月20日金曜日

娘が無事に退院、自分探しの旅は先送り

先にお話していた、この連休から始まることになっていた自分探しの旅---大阪一人旅(お墓参り)は今回はキャンセルし、先送りすることにしました。
手術していた娘が本日、無事に退院できたからです。(20150320)
歩いている姿を見ていると、何か辛そうですわ。
お腹を膨らませるために注入した二酸化炭素が抜けるまで痛いようなことを担当医がおっしゃっていたのを思いだしました。
そして明朝、成田国際空港から予定どおりに飛び立つことにしていますから、娘を空港まで伴侶と送って行くことにしています。(20150321)
見送ってから、大阪に旅立つことも考えましたが、この時期、無理はしないことにしました。
それでなくても、けいじの身体は季節の変わり目で弱っているようですからね。
体調が優れないのも免疫力が低下しているせいでしょう。
それに、東横INNについては直前の16時までキャンセル料は発生しませんが、「エクスプレス予約」だと申し込みの時点で購入となりキャンセル料が発生してしまいます。(日時の変更は可能)
そこで、予約をギリギリまで見送っていたのでした。
さらに、東京~新大阪間が片道9,500円という3月末までの「こだま☆楽旅IC早特」はお得なだけあって一切変更がきかないキップなのです。
そんな状況下で、結局、21日分の予約が18日でタイムオーバーとなってしまい、旅の実施が見送りとなってしまったわけです。
大阪はこの連休、天気がよさそうだったので少し残念には思いますけどね。
公共交通機関を利用する旅の予約は、キャンセル料が付いて回るから、かないませんわ。
東横INNのように目前まで予約のキャンセル料が発生しないような、なにか良い仕組み、システムが出来るといいのですけどね。
そうすれば、身体に不安を抱えてる人でも容易に公共交通機関の予約旅を利用しやすくなるように思います。
それとも、この時期の旅はやめときなはれという、現時点では抵抗力の低いけいじにとっての御託宣だったのかもしれませんですね。
そう考えるとまっこと有り難いことですわ。
ありがとうございます。

2015年1月21日水曜日

自分探しの旅、予定が次々に決まりだす

旅の予定が着々と埋まりつつあります。
まず、先にお話していた2月末の伴侶との河津桜見物があります。
次に5月はじめに、新潟安塚でのおばさんの法事に出席することになりました。
義母と伴侶を乗せて車で行くことにしたからです。
長時間の運転にも腰の危なげがなくなってきたところで、雪の影響もない時期なので何気なく提案してみました。
最近の一人ドライブ安全運転での効果もあり、その線で即決まりましたわ。
それでも不安なのか、行きは越後湯沢温泉で1泊、帰りは水上温泉で1泊する2泊3日の旅となりましたけどね。
これなら、高速・有料道路を使っての走行でもまったく不安はありませんですわ。
ただし、宿での飲み過ぎにだけは注意が肝要ですけど…。
絶えず髭剃りのときにあごキズを思い出し、深酒を戒めます。
次に大阪の2回目のお墓参りを何時にしようかと考えていました。
母親の祥月命日"4月17日"の前に行きたいと新聞広告をウォッチしていました。
一人だと、どうしても2泊3日で2万7,000円はかかりそうです。
そこで、「こだま☆楽旅IC早特」が何時までやっていたかを調べてみました。
3月31日乗車分までやっています。
そこで、3月下旬の連休に2泊3日で行くことに決めましたわ。
このときには、喜志の宮さん「美具久留御魂神社(みぐくるみたまじんじゃ)」滝谷不動さんにもお参りしようと考えています。
喜志の宮さんには、中学のときに毎晩お参りしたものです。
おかげで志望校高校に合格することができました。
たいへんお世話になった神社です。
滝谷不動さんには、何もわからない小学生のときにお世話になっています。
毎月28日はお不動様のご縁日で参道の露店が賑わっていたのが懐かしく思い出されますわ。
青森から引越ししてきた一時期、滝谷不動さんの参道にあたる錦織高橋で「たかはし食堂」をやっていたおばさんの家に間借りしていたことがありましたからね。
これは新年の目標でもあります遡及の旅の一環ともなりますかな。
今の時期は公共交通機関での旅としています。
雪の影響がなくなったら車での一人ドライブ旅を開始することにしていますわ。

2014年10月16日木曜日

伴侶と外食、雨でまたバスに乗るハメに

昨日、イオンのG.G感謝デーにイオンで外食することになりました。(20141015)
買い物をする日でしたが、朝から雨が降っていたので出かけていませんでした。
そこで、伴侶と待ち合わせして買い物のあとに外食することにしました。
あいにく雨は小降りにはなりましたが、止んではくれませんでした。
自転車が使えないので、やむなくバスに乗ることになりました。
済生会習志野病院のバス停から乗りましたが、平日とあって混んでいました。
かろうじて座れたので助かりましたわ。
バスの中で立っていると急停車したときなどに腰が危ないときがあります。
そんな懸念があるので、なるべくバスは使わないことにしています。
バスを使うときは座れそうなバスを選んで乗るようにしています。
座れなさそうなバスは見送ることもよくあります。
帰りは駅の始発バスに乗ります。
昨晩も発車しそうなバスがあり、伴侶は早く帰りたいからそれに乗るといいます。
けいじは混んでそうなので次のバスで帰るよと言いました。
すると伴侶が乗り口で手を振って座れるよと合図してくれました。
そして空いているシルバーシートに座らせてもらうことに。
すると隣のサラリーマンの方が立って伴侶に席を譲ってくれました。
伴侶は恐縮してしまって、主人が腰が悪いものでと、言わずもがなのことを言ってくれてましたわ。
そんな苦労があるので、バスなどの公共交通機関にはなるべく乗りたくないのですわな。