朝のカミさん駅送りを再開す、歯周病による2食生活を継続中、ようやくいつもの生活に

2020年2月25日火曜日のブログで、ようやく車の運転に自信がもてるようになったと話していました。
運転にも自信が持てるようになったので、今朝カミさんを津田沼駅まで送って行くことにしてみました。
大丈夫でしたわ。
今、けいじは2食生活を実践しています。(2020年2月13日木曜日のブログ参照)
それまでは、牛乳青汁、バナナヨーグルト、野菜スープ、納豆チーズ胚芽トーストという朝食でした。
今年のはじめから左側で噛めなくなってきたので、2食にトライしてみることにしました。
2食になってからは、カミさんが牛乳青汁とバナナヨーグルトだけは自分の分といっしょに作ってくれます。
それを、今までは体を冷やさないために電子レンジでチンしてからいただくことにしていました。
今では、冷たい感じがなくなってから、牛乳青汁とバナナヨーグルトいただくようになりました。
さすれば、チンしなくてすみますからね。
そのあと、たまご雑炊にしたり、たまごかけご飯にしたり、湯漬けにしたり、お茶漬けにしたりして、いろいろと試していますわ。
去年の秋ごろからカミさんが弁当を作って持っていくようになりました。
けいじの分もいっしょに作ってくれます。
今朝は玄米弁当を作ってくれました。
カミさんを送って行く前に、牛乳青汁とバナナヨーグルトはいただいていました。
玄米弁当はカミさんを駅まで送って、無事に帰るやいなやいただきましたですわ。
午前中と夕方の2食生活のため昼食はいただかないことにしていますからね。
つまりは、朝の10時前に弁当を完食したことになります。
てなわけで、試行錯誤しながら体によい食べ方と最適な時間帯を探っているところです。
この日の昼食の時間帯には、図書の返却と受け取りがありましたから図書館まで歩いて行ってきました。
そのあと、自転車でヤオコーまで買い物に行きました。
2食だと昼食の時間帯が浮きますですね。
この日は、曇り空でしたから久しぶりに洗濯しごとは取り止めました。
ようやく、いつものような生活が戻りましたですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

車みがきが問題なしに、孫家族をピックアップに、ようやく運転に自信が持てるように

2020年2月19日水曜日のブログで運転もほぼ問題なしになった、と話していました。
23日(日)には孫家族が来るというので、昼過ぎにクルマをみがいて待機していました。
2020年2月13日木曜日のブログでは、クルマみがきにチャレンジしてみたが、腰の調子がイマイチなので、運転はあきらめた、と話していました。
この日のクルマみがきでは、腰の具合は問題なしでした。
これで迎えに行くのにも自信がもてるようになりましたですわ。
それまでは、カミさんの朝の送りもまだ再開していませんでしたから。
夕方、カミさんから迎えに来られるかと確認のメールがありました。
「オッケーよ」と返信したら、「ありがとう」と返ってきましたわ。
津田沼駅で待っていたら、来たのはカミさんとこっちゃんだけでした。
カミさんは孫家族を「ついてる神社」に連れて行っていたのですが、娘とりくちゃんは新小岩駅から家に帰ったとのこと。
りくちゃんの大好きな仮面ライダーグッズがその日の夕方に届くと、パパから連絡があったので、帰ることになったようなのです。
というわけで、クルマに乗せたのはカミさんとこっちゃんだけでした。
これで、クルマの運転も問題なしとわかりましたですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

クルマの運転に再トライ、ほぼ問題なし、あとは歯周病の対応のみですわ⁉

2020年2月17日月曜日ブログの続きですわ。
腰痛もほぼ回復し、今はもっぱら歯周病に悩まされています。
先のブログでは、自転車での運転では、ほぼ大丈夫のようです、と話していました。
自転車は、ほぼパスしたと思えるので、今日は車の運転で腰の回復具合をチェックしてみました。
回復チェック用としての運転(買い物)ルートは次のおとり。
【自宅→河内屋→マルエツ→サンドラッグ→ヤオコー→自宅】
これで、ようやくクルマの運転でも、どうにか支障がないところまで回復したなかと思えるようになりましたです。
長距離運転には、まだ自信はありませんが、近場なら問題ないと思えるまでに回復してくれたようです。
左側奥の歯茎の腫れもかなりひいてくれて、順調に回復してくれています。
奥にある歯(奥歯は既に抜歯しているので奥歯ではない)の外側(半分)はグラグラして、舌でこすったり、右手の人差指でゆすったりすると、痛いときがあります。
しかし、その内側の歯はしっかりとしていてグラつきもなく痛みもありません。
そこで、グラグラしているヤバイ歯が早く抜けてくれないかなと思っているところです。
無理に引っこ抜いたりしたら痛いし、それが原因で、また腫れたりしたら、回復に時間がかかったりしますから、思案のしどころでわ。
2020年1月4日土曜日のブログで紹介していた、屋久島の仙人は歯が痛くなったら、どくだみを歯に貼って、40年間一度も歯医者に行っていなかったということです。
これには、まっことぶったまげました。
けいじもドクダミを試してみましたが、さすがにドクダミの臭気はけいじの忍耐レベルを超えていました。
そこで、その他の方法をいろいろと試したりしていますわ。
デンシーを水で溶いてうがいしてみたりして。
有り難いことです。
ありがとうございます。

腰はほぼ回復、歯周病はまだまだ、おかげで谷口雅春先生の講話リストが増える

今日は近くのマルエツまで自転車で買い物に行ってきました。
昨日行く予定にしていたのですが、あいにくの雨だったので、晴耕雨読(拝聴⁉)に徹していました。(20200216日)
自転車の運転では、腰はもうほぼ大丈夫のようです。
家しごともムリのないようにして、たんたんこなせるようになりました。
腰はほぼ回復したようですわ。
あとは、歯周病だけになりました。
まだ、左側では噛めない状態が続いています。
腰痛と歯周病のおかげで、晴耕雨読ではないですけど、谷口雅春先生のYouTube講話を病床拝聴させていただくことができました。
2020年2月12日水曜日のブログでは
①甘露の法雨講義
②如意自在の生活法
③神癒のための集中講義
を紹介していました。
さらに次が加わりましたですわ。
④【維摩経】を現代に生かす
⑤【病気に勝つ】健康の原理とその実証
⑥霊供養入門
なんとも有り難いことですわ。
ありがとうございます。

腰痛回復度チェック、車の運転にチャレンジ、翌日には自転車の運転も

2020年2月13日木曜日のブログで、クルマみがきにチャレンジしてみたが、イマイチだったと話していました。
昨日はクルマの運転にチャレンジしてみました。(20200214金)
久しぶりの運転です。
近くのお店を回ってみることに。
【自宅→エネオス(給油)→河内屋→サンドラッグ＆マルエツ→自宅】
シートヒーターをつけながら運転しましたが、微かに腰に違和感を覚えます。
まだ、本調子ではないようです。
今日は自転車にチャレンジしてみました。
イオンまで買い物に。
花屋さんで大菊3本セットと榊をレジに出してから、カードケースを忘れたことに気づきました。
財布を忘れたのでと、キャンセルにしてもらいましたわ。
やはり、自転車のほうも腰に違和感を覚えます。
まだ、用心しないといけないなと思いました。
買い物は、そのあとカミさんが散歩がてら、イオンに行ってフォローしてくれましたですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

腰痛回復は一進一退⁉、恐怖を克服するために車みがきにチャレンジ、歯の痛みの原因が判明

昨日のブログでは図書館まで歩いてみたと話していました。
今日は気温が高くなるというのでクルマみがきにチャレンジしてみることにしました。
実は2月1日(土)にクルマみがきしていて腰痛再発がおこったのでした。
そのときの恐怖を克服したかったのでした。
しかし、やはり恐怖心はありました。
昨日は、腰の調子はよかったのですが、今日は腰の調子は少しダウン傾向にありました。
やはり、波動の理論ではありませんが、人体の調子というものは波のように上下を繰り返しながら少しずつ回復していくものなのでしょうか。
恐怖心のせいもあったと思いますが、しゃがみ込んで汚れたタオルをバケツで洗っているときに、ちょっとヤバイかなと思うときがありました。
骨ストレッチの背伸びなどをして、それをどうにか乗り越えることができました。
本当は、車をみがいたあとに河内屋、サンドラッグへと試し運転をする予定にしていました。
しかし調子がイマイチなので、運転はあきらめましたですわ。
家しごとに専念して家でおとなしくしていることにしました。
ほっぺ、歯茎のヒドイ腫れも引いてくれて、残すところは歯茎の微かな腫れだけになりました。
今まではバイキンがついてはいけないと痛みのある歯には触っていませんでしたが、今日触ってみました。
舌で触ってみると、ときどき痛い個所に当たったりしていたからです。
その個所を右手の人差指で触ってみました。
すると、左下奥の歯が2つに割れているようなのです。
内側は触ってもグラグラしないし痛くもありません。
外側を触るとグラグラして痛みを感じます。
これが原因なんだと思いましたわ。
なぜ、2つに割れているのかがよくわかりません。
谷口雅春先生の講話によると夫婦の間に亀裂が入っているからということになるかもしれませんですね。
2食にしたことにより、朝は別々に食事を取ることになりましたですしね。
晩ご飯だけはいっしょに食べていますけどね。
というわけで、痛みが発生する場所がわかったので、少しは安心ですわ。
そこに集中的に❶G・U・MメディカルペーストEXと❷生葉液薬を使っていきたいと思います。
さて、腰痛と歯・歯茎はいかに回復してくれますかな。
これもお天道さまのみぞ知るですから、お任せしますわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2月1日(土)に腰痛でダウン、ようやく回復基調に、図書館まで外出してみる

2月1日(土)に腰痛でダウンしてから、10日が過ぎ去りました。
ようやく今日、本の返却と受け取る本があったので図書館まで歩いてみました。(20200212水)
大丈夫でしたわ。
2月10日(月)には孫家族(2女、りくちゃん、こっちゃん)が泊りに来ていました。
マイペースのリハビリに影響がでて少し回復に時間がかかってしまいました。
今回のケースは1週間の予定でしたが、10日もかかってしまいました。
やはり、寒い時期の腰痛はこたえますね。
左下奥の歯茎とほっぺが腫れるという追加疾患もありましたしね。
ほっぺの腫れはひきましたが、歯茎はまだ少し腫れているようです。
年末から痛みが発生して、あい変らず左側で噛めない状態が続いています。
右下奥歯も痛くなったりしています。
右の顎が痛くなったりもして。
そこで、負荷を軽減するために今朝から2食スタイルを始めてみました。
そんな症状でも、どくだみを歯茎に挟む気はしないので、次の第3類医薬品に頼っています。
❶G・U・MメディカルペーストEX
❷生葉液薬
横になっているときには、谷口雅春先生の次のようなYouTube講話を聞いたりして恐怖心を取り除くようにしていました。
①甘露の法雨講義
②如意自在の生活法
③神癒のための集中講義
そのおかげで、心が不安になるのが軽減できましたですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

また腰痛がやってくる、久しぶりに大型が、義母の米寿のお祝いが欠席に

またまた腰痛がやってきました。(20200201土)
それも突然に大型が。
この日の夜、3女一家がやってくることになっていました。
カミさんは定期検診があるので、朝食抜きです。
玄米ご飯が残っていたので、それでたまご雑炊を作ることにしました。
検診から帰ったらカミさんも食べれますからね。
洗濯機を回している間にも、枕や布団を干していきました。
洗濯物を干したあとも、3女一家が寝る布団を順送りで干していきました。
3女一家がやってくると新聞の整理もできなくなるので、合間に片づけていきました。
結局、朝食を食べはじめたのは10時になっていました。
すると、いいタイミングでカミさんが帰ってきました。
そのあとも、干した布団を入れ替えたりしていたら、あっという間に昼に。
車みがきを思いついたので、腰休めも忘れて、朝風呂の暖かい湯をバケツに入れて駐車場へ。
車みがきを終えて汚れた水を排水溝に流しながら、今日はなんて調子がいいんだろうと思いました。
そして立ち上がってから、徐々に腰に違和感を覚えはじめました。
家に帰ってバケツとタオルをさっと片づけすぐさまベッドに横たわりました。
横になってみて、寝返りもキツいし、腰を浮かすのもアブナイと感じました。
これは久しぶりに大型がやってきたなと確信しました。
それからは、寝た状態です。
さいわい痛い状態にはなっていないので、痛めないようにと、ベッドから立ち上がるときには、スティックを使うようにしています。
今日はみんなが集まって義母の米寿を祝う会があったのでした。
けいじだけが欠席となってしましました。
まあ、早めに発症してくれたおかげで大事に至らなかったのですから、かえってよかったのかもしれませんですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。