今年5回目の成田国際空港、カミさんとりくちゃんを迎えに、夕闇の運転に目が疲れるも無事に帰宅

2018年11月4日日曜日のブログで、中国に飛び立つカミさん、3女、りくちゃんを成田国際空港まで送って行ったと話ていました。(20181103土)
今度は、帰国するカミさんとりくちゃんを迎えに成田国際空港まで行ってきました。(20181106火)
はじめは最速無料優先ルートで迎えに行くことを考えていました。
これは今まで1人だけのときに時々使っていました。
が、スマートルートに変更して有料道路を使うことにしました。
一般道路だと倍の時間がかかります。
その時間を節約して2人を迎える準備に使ったほうがよいと考えたからです。
りくちゃんが泊まっていくようなことをカミさんが話していたので、迎えるための態勢を整えることにしました。
14時前にチェックした到着予想は15時10分となっていました。
そこで14時過ぎには出発しました。
ドライブノートでは次のとおりです。

この日は雨が降ったり止んだりでした。
ときどき強い雨が吹き付たりして。
平日の14時過ぎなので道路はそれほど混んでいませんでした。
スマートルートの案内に従って千葉北ICから高速道路に入りました。
空港の駐車場に到着したのは領収証によると14時52分。
精算時間は15時50分。
駐車料金は520円なり。
帰りはやはりけっこう車が増えてきましたですね。
娘がりくちゃんを津田沼駅まで迎えにきてくれることになりました。
そこで、ナビの目的地を津田沼駅北口に設定しました。
スマートルートでは有料道路の出口が幕張ICとなっていました。
前回の帰路、価格チェックをしていたので、148円/Lのコスモ石油でガソリンを入れることにしていました。
そこで、千葉北ICから一般道に出ました。
コスモ石油で給油してから津田沼駅に向かいました。
やはり、帰宅の時間帯なので道路は混んでいました。
それに、この時期は17時を過ぎると真っ暗となります。
運転にいつも異常に神経を研ぎ澄まし、目を凝らしました。
りくちゃんとカミさんを津田沼駅で降ろして、自宅に引き返しました。
カミさんは娘が待っている場所まで、りくちゃんを連れて行って、バスで帰るとのこと。
けいじは目が弱いので、暗い夜は運転しないことにしています。
やはり、この日の運転は疲れましたですね。
特に目の神経が異常に疲れました。
ともあれ、無事に帰れてよかったですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

カミさんの新しいパソコン、ようやくセットアップ完了、今夜から使いはじめる

2018年10月27日土曜日のブログで、カミさんのパソコン画面に異常が発生し、解決方法をいろいろ試すもダメで、新しいパソコンを発注した(20181026金)と話していました。
新しいパソコンは予定どおり11月2日金曜日に届きました。
LAVIE Direct NS(A) 価格.com限定 コストパフォーマンスモデル／AMD E2 4GBメモリ 500GB HDD Office Personal 2016 (NSLKB256NADP1S)　63,240円
すぐ、セットアップに着手しました。
この日は夕方から娘たちが泊まりにくるので、セットアップだけにして終えました。
続きは、 2女家族が帰った翌日の2018年11月5日月曜日に行いました。
今日は、今までのセットアップ作業で漏れていたプリンターの設定などを行いようやく完了となりました。
その間カミさんは、けいじのノートパソコンLavie Zを使っていましたわ。
このパソコンはストレージ容量がSSD:128GBです。
いろいろ使わないソフトなどはアンインストールして容量を極力抑えて使っています。
そのような使い方を知らないカミさんが容量の大きな仕事用データを考えもなしに貼り付けていったら、パンクしてしまいます。
そこで、一刻も早く新しいパソコンに馴染んでもらおうとリビングのテーブルの上に置いて、すぐ使えるようにセットしておきました。
すると、これは使えないとか言ってましたが、しぶしぶ使いはじめましたですわ。
使えないというのは、何故かマウスの左右のクリック反応が反対になっていたのです。
けいじは、右手首腱鞘炎の経験からマウスを左手で操作したりしていますから、このような変化にはすぐ対応できます。
カミさんは戸惑ったようですね。
さきほど見ると左右反対のマウスを使いこなし始めたようです。
けっこうバランスよくまとまっていて、そんなにクセのあるパソコンではないですからね。
前のパソコンLAVIE Fristaよりは少し反応が速いように感じます。
それに慣れれば、こちらの方が使いやすいようにも思います。
もうすぐしたら、手放せないパソコンになることでしょう。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。
追記：(2018年11月9日金曜日)
カミさんからLAVIE Fristaで使っているマウスが使えるようにしてほしと今朝頼まれました。
どうも左右反対のマウスの反応がお気に召さないようです。
VaioXで使っていたUSBの無線マウスiBuffalo SRMB03RDからLAVIE FristaのBluetoothマウスに替えてみました。(2013年9月19日木曜日のブログ参照)
うまくつながりましたが、やはり反応が左右反対です。
そこで、ようやく気づきました。
設定のデバイスにマウスがあって、そこに「主に使用するボタン」に「左」と「右」があることに。
LAVIE Directを見てみると、「右」になっていました。
「左」にすると正常に戻りましたですわ。
反応はBluetoothよりもUSB無線マウスの方がいいですね。
さて、カミさんはどちらのマウスを選びますかな。

今年4回目の成田国際空港、カミさんたちを送る、婿殿も泊まりにくる

昨日、娘(3女)、りくちゃん、カミさんを成田国際空港まで送って行ってきました。(20181103土)
カミさんがあこちゃんの誕生日祝いに中国に行きたいといったところ、娘がカミさんの航空券を手配してくれたのでした。
さらに、りくちゃんの分までも。
2018年11月2日金曜日の夕方から、仕事帰りにりくちゃんを連れたカミさんが、次に保育園に迎えに行った2女とこっちゃんが、それから突然入った夜のミーティングを終えた3女が、三々五々集まってきました。
りくちゃんとカミさんはまだ明るかったので迎えに行ってきました。
3女は10時過ぎに帰ってきたようです。
もう、けいじは爆睡していましたわ。
みんなを迎える準備で日中活躍していましたからね。
2018年11月3日土曜日の朝は7時に出発しました。
ドライブノートによると次のとおりです。

行きは土曜日なのに高速道路はけっこう車の数が多かったですね。
3女の要求で最速ルートにしたので武石ICから入りました。
帰りの高速道路はけっこう空いていました。
スマートルートでは帰りも武石ICから出るようになっていましたが、千葉北ICからでました。
到着時間にあまり差はありませんでしたわ。
予想より早く帰れました。
家では2女とこっちゃんが待っていました。
それから大量の洗濯物の作業に入りました。
昼には婿殿もやってきました。
半田麺で釜揚げうどんを振舞いました。
夜は外食を娘たちから誘われましたが、やることがいろいろあるので、出かけたくありませんでした。
娘たちが買い物して家でしゃぶしゃぶを振舞ってくれましたわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

ポイントバケーション那須の体験宿泊から、東急バケーションズと東急ハーヴェストクラブに資料請求、那須のそれぞれの体験宿泊は来年暖かくなってからに

2018年10月18日木曜日のブログで、ポイントバケーション那須での体験宿泊は部屋がメゾネットタイプでなかなかよかったと話していました。
このようなタイプの宿泊施設にも検討の余地がありそうなので、東急ハーヴェストクラブの方も体験宿泊を試してみたいと思いました。
そこで、東急ハーヴェストクラブと東急バケーションズに資料請求してみました。
資料が到着と同時くらいにそれぞれから電話があったようです。
着信履歴から電話番号を検索して、そうとわかりました。
次にかかってきたら電話を取ってみようと、電話帳登録をしました。
2018年10月31日水曜日には、やはり東急バケーションズから電話がありました。
話していると、11月18日～19日か25日～26日の日月で、東急バケーションズ那須のログハウス体験宿泊はどうですかと打診があり、カミさんに確認してみることになりました。
その日の夕方、カミさんに話してみると、もう年内は無理とのことでした。
そこで来年にでもお願いしますと翌日メールを入れてお断りました。
それに対して、体験宿泊の予約は最大3ヵ月先まで可能ですので、奥様とご相談のうえ、よい日にちをご連絡くださいとのメールでありました。
2018年11月2日金曜日には東急ハーヴェストクラブからも電話がありました。
同じように、来年暖かくなりましたら、東急ハーヴェストクラブ那須の体験宿泊をよろしくお願いしますと、お伝えしました。
話していて、次のようなアドバイスがありました。
日月であれば2か月前からの予約で宿泊が可能だとのことでした。
宿泊料金は会員と同じく3,888円だとのこと。
いろいろ、東急バケーションズ那須をググっていたら、楽天からもこのホテルが泊まれるようになっていました。
宿泊料金は少し高くなりますが、会員でなくても泊まることが可能なんだと、ちょっと違和感を覚えました。
それならと、会員と同等の体験宿泊と一般の宿泊との両方を体験してみて、違いを探索してみたいと思いましたわ。
またもや、1つ愉しみが増えましたです。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。

靴下を履かないことの効果、5本指ソックスで浮指に⁉、筋トレしなくても赤ちゃんは歩けるようになる

2018年10月31日水曜日のブログで、2泊3日の大阪一人旅を靴下を履かないで通すことができたという話をしていました。
同じころ、似たようなことが書いてある本を読んでいました。
それは、2018年10月9日火曜日のブログでも話していた次の本です。
『「筋肉」よりも「骨」を使え！』（甲野善紀、松村卓、ディスカヴァー・トゥエンティワン）
第6章の【足の指が開くと力が出せない】(p194-p196)
次のような松村卓さんの言葉がありました。
◆以前、東京で講習会をやった時、あるご夫婦が5本指ソックスを履いていたので、「足の指先が緊張するのでやめたほうがいいですよ」って指摘してあげたんです。実際、5本指ソックスを履いたまま腕をまわしてもらうと、全然まわらない。逆に脱いだら、今度はラクにまわります。
◆結局、浮き指になっちゃうんです。ソックスをピッと強く履いてしまう人が多い
んで、5本の指が反ってしまう。指が反ると接地の時に指が使えませんから、足の裏の
筋肉(足底筋)が張るんですね。酷使すると足底筋膜炎になってしまう。
◆ちょっと指にかぶっているくらいならいいんですが、たいていの人はピチ
ッと履こうとしますよね?　そうすると一つ一つの指が独立してしまって、過緊張を起
こすので、足底が張って動きが落ちる。それこそ、頭で考えている世界と身体が感じて
いる世界は違うということだと思うんです。
さらい、グッドタイミングで、テレビ東京『ソレダメ！』(2018年10月24日放送)が浮指についてやっていました。
次の浮指チェックをけいじもやってみると可能性ありとなりました。
①足の親指を押して、足の甲側に90度以上曲がる
②足の指で鉛筆をつかめない
このごろ、裸足で歩くことによって浮指改善になっているように感じているところです。
次は、古武術に足を踏み入れると生きることが楽になるという次の言葉が身に沁みました。
第3章の【生き方が変わったという実感】(p82-p84)から抜粋します。
◆松村　スポーツの世界では、勝負に勝つことや記録を出すことがまず求められますが、私はそれがすべてだとは思いません。むしろ、競技を通じて身につけた身体感覚を日常の中に取り入れていくことが大事だと感じています。
私自身、武術の世界に足を踏み入れ、筋肉から骨へ身体の使い方が切り替わっていくことで、生き方そのものが変わっていった実感があります。何よりも、生きることがものすごくラクになったんです。
◆松村　筋トレなどで身体の部分ばかり鍛えても、身体全体を連動させることはできません。逆に腕や足を一生懸命酷使することになり、結局、無駄なエネルギーの消耗につながってしまうわけですよね。
◆甲野　まあ、体幹部を連動させるといっても、そこが働いているかどうかの実感は得られにくいですからね、結局、手足のような使っている感じがしやすいところをつい鍛えようとしてしまうんでしょう。 
この本で特に成程と納得させられた言葉があります。
「生きて歩いているんだから、それが最低筋力でしょう 」
「赤ちゃんだって、勝手に歩けるようになったら歩きますよね」
そのへんの言葉を第3章の【一流の人ほど臆病になりやすい】(p85-p86)から抜粋します。
◆松村　そうですね。私はよく言われるのは、「筋トレの弊害はよくわかった。でも、最低筋力はいるよね」ということです。でも、最低筋力ってどれくらいですかって聞いても、誰も答えられない (笑)。
◆甲野　生きて歩いているんだから、それが最低筋力でしょう (笑)。
◆松村　そうですよね。赤ちゃんだって、勝手に歩けるようになったら歩きますよね。それでいいんじゃないの？　あなたが生きているのも最低筋力があるから立っているんだよねって。それがわからない人はやっぱりウエイトトレをして、筋肉がないとパワーが出せないと思って……いつまでも筋肉信仰から抜け出せないんです。
今回、大阪一人旅に出る前の3日間は外出していませんでしたし、最近はあまり外では歩いていませんが、ちゃんと歩けましたですものね。
最終日の3日目はイオンモール津田沼店にも寄って、重くなった買い物袋を提げて家まで歩いて帰れましたですから。
その代わり、古武術をもとにした次のようなことを試したりしていました。
・疲れない、楽な中指を意識して歩く「中指歩き」
・持参した買い物袋はかなり重かったので、荻野アンナさんの本の【スーパーレジ袋の持ち方】(p23)

それでも、しびれてくるので、岡田慎一郎さんの「古武術」をもとにした、荷物のラク持ち術をも採り入れたりしてみました。
やはり、かなり楽になりますですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。

2018年10月の大阪一人旅、靴下を履かないことにトライ、問題なしでしたわ👍

この度の大阪一人旅ではひとつ試したいことがありました。
それは靴下を履かないで最後まで通せるかどうかということです 。
靴下については何度かブログで採りあげたことがありました。
2018年5月6日日曜日のブログ
◆運転のときは靴下を履かないようにしています。履いて運転していると汗でかえって足を冷やしてしまうようですから。
2017年12月9日土曜日のブログ
◆今年は外出の際にも乗り物に乗らない時は靴下を履かないことにしています。
2017年9月14日木曜日のブログ
◆靴下を履いての長時間の歩行では歩き辛くて疲れを覚えた。
この問題を解決するために、素足で履くようになりました。
素足で履いていると、歩きやすいし、冷房の利いたところでは保温効果もあるので、今では靴下をはかなくなりましたわ。
車の運転時に、足が冷えて困っていました。
この靴を愛用するようになってから、素足で履いて運転していても、足が冷えることはなくなりました。
素足で履くため、天気の良い日には靴の奥まで日光が届くように頻繁に干して殺菌していました。
新しい靴ではカップインソールが外せるので、干すときに助かりますわ。
2017年2月24日金曜日のブログ
◆家の中では靴下を履いていません。
自転車・徒歩で買い物などに出掛ける時も靴下は履きません。
じっと座っていることになるような時には足が冷えるといけないので靴下(ハイソックス)を履いて出掛けることにしています。
つまり、バス・電車で出掛ける時には靴下を履くことに。
そうなのです、今までは公共交通機関の乗り物に乗るときは靴下を履いて出かけていたのでした。
それを今回履かないで出かけてみようというわけです。
今年、孫の運動会(2018年10月1日月曜日のブログ参照)に出かけたときは靴下を履かずに出かけてみました。
靴は運転のときに素足で履くダンロップの防水スニーカーです。
問題ありませんでした。
そこで、今回の2泊3日の旅行でも試してみる勇気がでてきました。
念のため、ハイソックスは2足をリュックサックに入れてはいました。
骨ストレッチと古武術を少しずつ取り入れるようになってから、素足でもいけるような自信めいたものが生じてきました。(2018年10月9日火曜日のブログ参照)
結果は履かずに通すことができましたですわ。
靴はダンロップの防水スニーカーとしました。
やはり、2時間半にも及ぶ新幹線の中でも足は冷えることはありませんでした。
靴下を履いている方がかえって冷えていたような気がします。
これは汗で冷えるのだと思います。
靴下を履くなら、汗で発熱するような靴下を履くようにすればよいのではと思いました。
でも、けいじにとっては靴下を履かない方が健康的にも好ましいように感じるこのごろですわ。
有り難いことです。
ありがとうございます。
追記：
スーパーホテルでは部屋に入るなり、備え付けの消臭スプレーを靴にスプレーしていました。
家に帰り着いた翌日にはハッカ油をスプレーして靴をお日様に当てて日光消毒しましたです。(20181031水)

大阪お墓参り一人旅、弟夫婦も来てくれる、天気も鉄道もすべてが順調に

2018年9月19日水曜日のブログで話していたとおり大阪お墓参り2泊3日の一人旅に行ってきました。
3日目の今日、イオン津田沼店に寄って買い物をして歩いて元気に帰ってこれましたですわ。
鉄道の遅れなどのない順調な旅となりました。
天候にも恵まれました。
また、弟夫婦もお墓参りに来てくれました。
今回は天気が良かったので、迷うことなくお墓参りの日を決めることができました。
3日間とも天気が良さそうだったので、新大阪に着いた日にお墓参りは中日と決めました。
そこで、前回も立ち寄った「さくら水産」(2017年11月6日月曜日のブログ参照)で夕食を取っているときに、弟にLINEメールを入れていました。
「今、新大阪のさくら水産でやってますわ」
「明日天気良さそうなのでお墓参りに行きますわ｣
最近では、音声入力をしているので、句読点などはありません。
仕事のない日だったようで、弟もお墓参りに来てくれることになりました。
お墓参りの花まで買ってきてくれることに。
はじめの予定では、2日目の朝、「スーパーホテルJR新大阪東口」を10時にチェックアウトして、いつもの「イトーヨーカドーあべの店」によって墓花を買ってから、お墓のある大黒寺に向かうので昼前の到着予定となると弟には話していました。
実際には、墓花は弟が手配してくれることになったのであべのでイトーヨーカドーに立ち寄る必要がなくなりました。
これで30分は早く到着することになりますが、かえってマイペースでお墓の掃除ができると思いましたわ。
けいじは一人でないと気が散るタイプのようですから。
おかげで心ゆくまでお墓掃除に没頭することができました。
少し残ったところで、弟が到着しました。
なんと、夫婦でやってきてくれました。
あとは、みんなで掃除を片づけお参りしました。
あとから思いついたのですが、やはり弟夫婦に会えた喜びなのか心ははしゃいでいたようです。
いつもの大黒天さまにお参りするのをてっきり忘れて帰ってしまいました。
お墓参りのあと、弟夫婦は「一心太助」での昼食を考えてくれていたようです。(2009年12月27日日曜日のブログ参照)
が、けいじは丸亀製麺での昼食を所望して、ご馳走になることに。
そのあと、弟夫婦は天王寺駅まで車で送ってくれました。
有り難いことですわ。
ありがとうございます。