またもや、「断水のお知らせ」が郵便受けに入っていました。
今度は共用棟電気設備法定点検のために全戸が次の時間帯で断水するというのです。
2023年2月22日(水) 13:00～15:00
共用棟は照明・暖房は利用できないが、トイレは使用できるとのこと。
これを機にコロナも下火になってきたので「一人ドライブ」を再開することにして、2月5日(日)に「スーパーホテル鹿嶋」を2月22日(水)の宿泊で予約しました。
また、けいじのコロナ明けとするために初詣に香取神宮と鹿島神宮を参拝することに。
前回、断水で鹿嶋方面にカミさんとドライブしたのは2021年5/31-6/1でしたから、それからは、かなりのブランクがあります。
厳密にいうと1年8か月超です。
その間、コロナ自粛ということで、外出は控えていました。
家しごと(家事)で身体を鍛える以外は買い物に割引のある日に自転車で行くときぐらいです。
自転車こぎは股関節にいいようです。
あとは、特別なことは何もしていません。
あさ布団の中で起きる前にちょっとした足首回しなどをしているくらいです。
それに、今年に入ってから、かなり重い症状の風邪を引きました。
コロナ自粛のために2年9か月も風邪を引いていなかったのでした。
免疫がなくなっていた影響もあるのでしょう。
そんなわけで、今年に入ってからは身体に負荷のかかるようなことは何もしていませんでした。
それなのに、今回の初詣ドライブが問題なく完了できたということは、けいじなりにも驚いています。
香取神宮も鹿島神宮も登り坂もあり、けっこう歩かされます。
けじは、年が明けてからは自転車での買い物、家の中(ゴミ捨て、新聞取りを含む）以外では、ほとんど歩いていませんでした。
さすがにホテルに着いたときには、右の脛(すね)がつぱっているような感じはありました。
しかし、温泉に浸かったあとは何も感じなくなっていました。
ようやく、「筋トレしなくても赤ちゃんは歩けるようになる」を実感できたように思います。
「生きて歩いているんだから、それが最低筋力でしょう 」
「赤ちゃんだって、勝手に歩けるようになったら歩きますよね」
そのへんの言葉を第3章の【一流の人ほど臆病になりやすい】(p85-p86)から抜粋します。
◆松村 そうですね。私はよく言われるのは、「筋トレの弊害はよくわかった。でも、最低筋力はいるよね」ということです。でも、最低筋力ってどれくらいですかって聞いても、誰も答えられない (笑)。
◆甲野 生きて歩いているんだから、それが最低筋力でしょう (笑)。
◆松村 そうですよね。赤ちゃんだって、勝手に歩けるようになったら歩きますよね。それでいいんじゃないの？ あなたが生きているのも最低筋力があるから立っているんだよねって。それがわからない人はやっぱりウエイトトレをして、筋肉がないとパワーが出せないと思って……いつまでも筋肉信仰から抜け出せないんです。
てなわけで、無事に帰ってきました。
帰りは前回にも使った潮来インターから千葉北インターの高速道路で。
これが、車も少なくて快適です。
これからの「一人ドライブ」には高速道路をうまく取り込んでいこうと考えているところです。
チェックアウトの10時にホテルを出て、「道の駅いたこ」で安くて新鮮な野菜をどっさり買って(カミさんにひんしゅくを買いましたが)、氏神さまの誉田八幡神社にも初参りして家に着いたのが昼の12時10分でした。
これに自信を得たので、次は3月に土地視察、4月には大黒寺のお墓参り、とチャレンジしていきたいと考えていますわ。
有難いことです。
ありがとうございます。
