二宮温泉「みどりの湯」船橋・田喜野井店

実家から車で５分のところに温泉ができました。
さっそく、奥さまと長女と３人で行ってきました。
その名は、二宮温泉「みどりの湯」といいます。
こじんまりとした温泉ですが、すべてがコンパクトにまとまっていて、
大変気に入りました。
今までは、車で１時間弱かかる木更津の湧き水の「かずさの湯」とか
歩いていける「仙人風呂」とかに行ってました。
「みどりの湯」は天然温泉です。
ますます、実家の住まい環境がよくなりました。
定年退職後の生活が待ち遠しくなりますわ！

映画アバター3D字幕

昨日、アバターを観てきました。
(2009年12月29日(火）12:00-15:00)
シネプレックス幕張にて奥さまといっしょにでした。
いつもシニア割引で1,000円なのですが、３Dのせいか1,500円でした。
やはり、３Dはあいかわらずメガネが必要でした。
進歩していませんでしたね！
以前、消防署で３Dの地震災害の映画を観たことがあります。
そのとき、初めて３D映像を観ました。
フレームが紙でできていました。
今回は、フレームがプラスチックでした。
メガネの上に３Dメガネをかけるので、鼻や耳の付け根が
重さで痛くなりました。
はやく、不愉快なメガネなしで観れるようならないのものですかね！
映像も去ることながら、内容もすばらしいものでした。
ストリーは原住民と人間の闘いといったとこでしょうか！
自然がきれいに描かれていました。
想像もつかないほどに自然が創られていました。
この世のものとは想えないほどに美しく構築されていました。
ほんまに神秘的なすばらしいものでした。
天国を見てきた人が描いたような感じでしょうか！
それを人間が破壊する。
なんと、人間さまのレベルは次元が低いのでしょうか！
と思わざるをえませんでした。
もう１度、的を絞ってじっくり観たいと思います。

30回目のHATAヨガ

一昨日、今年最後のHATAヨガに参加してきました。
(2009年12月26日（土）18：00-19：00 上田講師）
毎週、続けて参加していると、調子はいい感じです。
菊池和子先生の「きくち体操」では、毎日の15分簡単レッスンのうち、
継続しやすい「あしの指・足首」と「手の指」を毎日行なっています。
腰の調子が安定してきたのも、HATAヨガの効果かもしれません。
やはり、週１回でも継続することが大切なのですね！
来年のしっかりと参加するぞ！
帰省したら、DVDを見ながら「きくち体操」もしっかりと
マスターしてくるかな！
奥様とお祖母ちゃんも加えてね！

１２月２５日お墓参り

（関連）
・2009/11/29 「お墓参り」
・2009/10/12 「１０月１１日お墓参り（次女結婚式報告）」
・2009/09/05 「９月５日お墓参り」
・2009/08/03 「８月２日お墓参り 」
・2009/06/09 「お墓参り」
・2009/04/17 「祥月命日＆お墓まいり」
・2009/03/02 「お墓参り」
・2009/01/19 「お墓参り」
昨日、今年最後のお墓参りに行ってきました。
弟夫妻といっしょに！
(1１月２５日（土）10:00－1４:00）
前回は、11月29日（日）でしたから、仏花はまだ枯れていませんでした。
弟夫妻といくと、お墓用の豪華な花をいつも用意してくれます。
けいじは、線香、ロウソク、チャッカマンを用意するだけですみます。
今回は、その他に塔婆を固定するためにヒモを用意しました。
また、タオル、ビニール手袋、スポンジが破れだしたので、更新用を持参しました。
あとは、弟夫妻が車で送迎してくれますので、大変助かります。
いつもはガソリン代、高速代、お花代等のお礼として、一心太助で昼食を
ご馳走することにしています。
しかし、今回は丸亀製麺でご馳走までしてもらいました。
私の大好きな讃岐の釜揚げうどんでした。
大変旨かったです。
揚げ物もこれまたカラッと揚がっていて美味しかったです。
弟夫妻よ！
ありがとう！

31回目の麻酔注射（再延長３）

昨日は、麻酔注射の日でした。
それを、またもや延長をかけました。
次回は、正月休みに入ります。
今年は12月28日(月）午後、仕事納めのあと帰省します。
シミズクリニックは1月5日（火）まで休診となります。
したがって、1月12日（火）18:00の予約としました。
ちょっと、長い期間の延長となります。
きくち体操の足首回しなどにて乗り越えてみせましょう。
後頭部左側下部の鈍痛も、いつのまにかなくなりました。
いい調子ですね！

29回目のHATAヨガ

一昨日、29回目のHATAヨガに参加してきました。
(2009年12月19日（土）18：00-19：00 上田講師）
前回出席していたせいか、今回はあまりきつくは感じませんでした。
今は、HATAヨガに加えて、菊池和子先生が開発した「きくち体操」の
足首回しに凝っています。
最近は、毎朝浴槽のなかで湯に浸かりながら行なっています。
グンゼ・スポーツクラブでのHATAヨガでも足首回しから始まります。
その後、サウナ、風呂のなかでも足首回しなど足のケアを行なっています。
けっこう、腰に効果があるように感じているこのごろです。
きくち体操を行なうようになって、そのメリットとコツが分かってきました。
・脳に感じながらゆっくりと回すこと。
・足の指に組んだ手は単にお手伝いで、足首の意識だけで回すこと。
・各足指の感覚を感じて、親指だけとか小指だけを動かしてみること。
けいじの場合、手は各指を動かせるのに足の指は思い通りには
動かせませんでした。
今までいかに足をないがしろに扱ってきたことか！
手ほどに大切にしてこなかったことがよく分かりました。
これからは、足も大切に磨いていきたいと思います。

けいじのパソコン戦略（その後）

（関連）
・2009/11/02 「けいじのパソコン戦略（修正3）」
・2009/10/18 「けいじのパソコン戦略（修正2）」
・2009/10/12 「けいじのパソコン戦略（修正1）」
・2009/09/06 「けいじのパソコン戦略 」
・2009/05/05 「タフなノートパソコン２」
・2009/02/24 「タフなノートパソコン」
・2009/02/25 「けいじ専用のパソコン」

2009年11月28日（土）、Windows7 搭載、64ﾋﾞｯﾄパソコンが届きました。
（VAIOJシリーズ20.1型VAIOオーナーメードモデル、VGC-JS93FS ）
無線LAN(WZR2-G300N)のエアナビゲータCDを入れても、読み込んで
くれませんでした。
いろいろ調べた結果、ドライバをダウンロードしてアップデートすれば
よいことが分かりました。
ドライバダウンロードサービスからファームウェアをダウンロードして
インストールすることができました。
ようやく、インターネットは接続でき、使えるようになりました。
というわけで、インターネットの接続設定からして手間取っております。
WindowsXPノートパソコンが別途使えるので問題なく済んでいます。
故障での買い替えだったりしたらと考えるとゾッとします。
いまは、XPでよく使うお気に入りのソフトをインストールしようと格闘中です。
例えば、B's Recorder Gold9をインストールしようとトライしていますが、
まだうまくいっていません。
e.Typist v.11.0のインストールもしたいのですが、
いろいろ調べたところでは、ダメそうです。
そんなこんなで、悪戦苦闘しているときに、偶然、2009年11月26日付けの
「VAIO J(JS)シリーズ無償点検のお知らせとお詫び」という
お知らせを見つけました。
比較的低い温度でPCが起動できない場合があるので、無償にて
点検・修理させていただきたいというような内容でした。
まさに、けいじのVAIOオーナーメードモデルVGC-JS93FSが対象と
なっているではありませんか！
購入日が、2009年11月28日だから、たぶん大丈夫だろうと、恐るおそる
電話してみました。
大丈夫でした。
あぁ、よかった！
ほんまに、配達を遅くしてよかった。
一週間早ければどうなっていたことか！
考えただけでも、ゾッとしますわ！
というわけで、悪戦苦闘しながら、相変わらず、WindowsXPに
頼らざるを得ない状態が続いてます。