どらちゃんの居場所が今は風呂場(浴室)になっています。
どらちゃんに浴室から出てもらって、浴室の床を片づけて、シャワーを浴びたり風呂に入ったりするのが、ときには億劫になることもあります。
そこで思いついたのは、みどりの湯に行くことでした。
まだ、みどりの湯のスーパーチケットは11枚も残っているのでした。
この日使ったので、残りは10枚となりました。
これがなくなったら、"spa resort 菜々の湯"にでも行こうかなと思っていた矢先でした。
伴侶は既にジム仲間と"菜々の湯"に入っています。
そんなわけで、久しぶりにみどりの湯に行ってきました。
どれだけ久しぶりなのか調べてみることに。
ブログの左上の検索欄に「みどりの湯」と入力して、出てきた検索結果を時代順に並べかえてみました。
すると上段に出てきたのが、『2014年1月9日「みどりの湯」、今年の1回目』です。
最後に行ったのはなんと、今年の1月9日だったわけです。
8ヶ月もお暇していたのでした。
一時は足湯にも足繁く通った時期がありましたのに。
この日は、金曜日の昼過ぎですから空いているものと思っていました。
お湯に入ったのが13時半過ぎでしたが、けっこうなお客さんの入りでした。
予想をはるかに上回っていました。
それが、14時になると一斉に減りました。
なぜでしょう。
みどりの湯の"お食事処"で昼食をとってから入った方々がちょうどあがる頃合いだったからでしょうか。
それでやっとお気に入りの源泉掛け流しの湯に浸ることができました。
また、この日は遠ざかっていた蒸し暑さが戻ってきた日でもありました。
ぬるめの湯に浸かっていると、溜まった疲れが身体から抜け落ちていくように感じました。
朦朧としてリラックスしていると、冬の湯けむり漂う情景が懐かしく思い出されました。
久々ぶりに湯に浸かりながらまどろ(微睡)みましたわ。
そういえば、夏祭りの頃からアクティブに動き回っている方ですかな。
疲れもストレスも少しは鬱積していたことでしょう。
そういう意味でも適時の温泉だったかもしれませんね。
2014年9月6日土曜日
東芝電子レンジER-GX1がダウン、シャープオーブンレンジRE-ST9A-Bにシフト
伴侶は仕事、観劇、ジムなどで忙しく、届いた電子レンジRE-ST9A-Bを開梱する気配がありません。
そこで伴侶がでかけている隙に開梱し、とりあえずテーブルの上に置いておきました。(20140902)
持ち上げたはいいが、持ちづらい上にけっこう重いので床に置くには腰が危ないなと思いました。
それで腰に負荷のかからないダイニングテーブルの上に仮に置くことにしたわけです。
そうこうするうちに、その夜、使っている電子レンジER-GX1がとうとうダウンしたようです。(20140902)
翌日の昼、お墓参りから帰ってセラミックおひつに入った冷蔵ごはんをチンしてみましたが、動いているのに今度はもう温かくなってくれませんでした。
そんなわけで、その日の午後、お墓参りの疲れが治まってきたところで、電子レンジの移動を試みようと思い立ちました。(20140903)
東芝の電子レンジが小さい割にはけっこう重いのです。
シャープの大き目のレンジと同じぐらいの重さがあるように感じました。
あとで調べてみると、質量が同じ14kgとなっていました。
止むなくこれもテーブルに置くことにしまいました。
2つ並んだので、この機会に写真におさめましたわ。
電子レンジが置いてあったカウンターがかなり汚れていたので、先に紹介した赤ちゃんのおしりふきでキレイにみがきました。
キレイになったところで、新しい電子レンジを腰に負担がかからないように移動を試みてみました。
なかなか、いい具合に収まりました。
さっそく初めて使用する際の庫内の空焼きをしてみました。
それからいよいよ使用開始です。
昼のお茶漬けで残った少量のご飯を30秒間、チンしてみました。
セラミックおひつの少量ご飯がほどよく温かくなってましたわ。
伴侶の帰りが遅いので最近の夕食が19時過ぎになってしまいます。
最近では夕方、少し残ったご飯をチンして、それにおとなのふりかけをかけていただくことが多くなってきました。
お米はほんとに、手軽にいただけて便利がいいです。
もちろん、いただいているのは精米したての七分づきご飯です。
あら、話がそれちゃいましたかな。
今回の電子レンジのセットアップ作業を通じて、一人ででも腰をうまく動かしてやれば、けっこうなことができることがわかりました。
おかげさまで、シフトがうまく完了しました。
なにはともあれ、目出度し、めでたし、ですわ!

そこで伴侶がでかけている隙に開梱し、とりあえずテーブルの上に置いておきました。(20140902)
持ち上げたはいいが、持ちづらい上にけっこう重いので床に置くには腰が危ないなと思いました。
それで腰に負荷のかからないダイニングテーブルの上に仮に置くことにしたわけです。
そうこうするうちに、その夜、使っている電子レンジER-GX1がとうとうダウンしたようです。(20140902)
翌日の昼、お墓参りから帰ってセラミックおひつに入った冷蔵ごはんをチンしてみましたが、動いているのに今度はもう温かくなってくれませんでした。
そんなわけで、その日の午後、お墓参りの疲れが治まってきたところで、電子レンジの移動を試みようと思い立ちました。(20140903)
東芝の電子レンジが小さい割にはけっこう重いのです。
シャープの大き目のレンジと同じぐらいの重さがあるように感じました。
あとで調べてみると、質量が同じ14kgとなっていました。
止むなくこれもテーブルに置くことにしまいました。
2つ並んだので、この機会に写真におさめましたわ。
電子レンジが置いてあったカウンターがかなり汚れていたので、先に紹介した赤ちゃんのおしりふきでキレイにみがきました。
キレイになったところで、新しい電子レンジを腰に負担がかからないように移動を試みてみました。
なかなか、いい具合に収まりました。
さっそく初めて使用する際の庫内の空焼きをしてみました。
それからいよいよ使用開始です。
昼のお茶漬けで残った少量のご飯を30秒間、チンしてみました。
セラミックおひつの少量ご飯がほどよく温かくなってましたわ。
伴侶の帰りが遅いので最近の夕食が19時過ぎになってしまいます。
最近では夕方、少し残ったご飯をチンして、それにおとなのふりかけをかけていただくことが多くなってきました。
お米はほんとに、手軽にいただけて便利がいいです。
もちろん、いただいているのは精米したての七分づきご飯です。
あら、話がそれちゃいましたかな。
今回の電子レンジのセットアップ作業を通じて、一人ででも腰をうまく動かしてやれば、けっこうなことができることがわかりました。
おかげさまで、シフトがうまく完了しました。
なにはともあれ、目出度し、めでたし、ですわ!
2014年9月5日金曜日
土地除染の進捗状況、西郷村にHPから問合せする
先にストリートビューを使って除染の進捗状況を調べたというお話をしていました。
そのときのストリートビューは5月時点のもので、除染作業は終わっていない模様でした。
そこで、進捗状況を西郷村に確認してみることを思いつきました。
西郷村のホームページから「ご意見・お問合せ」をクリックしてみました。
するとそこに『放射能対策課』がありました。
用件欄に次のような内容を記載して問合せしてみることに。
▲お知らせの文書には除染作業期日が6月30日までとなっていたが作業が完了したかどうか?
▲作業の完了報告・写真はいただけるのか?
昨朝、9時過ぎにホームページから問合せをしたところ、すぐさま、電話がかかってきました。(20140904)
▼予定より遅れたが完了している、土地は5㎝で表土を入れ替えている。
▼写真とともに完了報告はこれから発送される。
という内容の回答がいただけました。
今回の応対にも福島県民の人柄、人の良さが滲み出ていましたわ!
9月後半の飛び石連休にでも神宮神社巡りをしながら視察に行ってきますかな。
そのときのストリートビューは5月時点のもので、除染作業は終わっていない模様でした。
そこで、進捗状況を西郷村に確認してみることを思いつきました。
西郷村のホームページから「ご意見・お問合せ」をクリックしてみました。
するとそこに『放射能対策課』がありました。
用件欄に次のような内容を記載して問合せしてみることに。
▲お知らせの文書には除染作業期日が6月30日までとなっていたが作業が完了したかどうか?
▲作業の完了報告・写真はいただけるのか?
昨朝、9時過ぎにホームページから問合せをしたところ、すぐさま、電話がかかってきました。(20140904)
▼予定より遅れたが完了している、土地は5㎝で表土を入れ替えている。
▼写真とともに完了報告はこれから発送される。
という内容の回答がいただけました。
今回の応対にも福島県民の人柄、人の良さが滲み出ていましたわ!
9月後半の飛び石連休にでも神宮神社巡りをしながら視察に行ってきますかな。
運転免許証の更新、自転車で行ってみる
運転免許証の更新に自転車で行ってきました。(20140904)
何か空いているような予感がしたので、千葉運転免許センターまで自転車で。
ふつうは、みなさん車で行きますよね。
行きは迷って1時間もかかってしまいました。
近道だと陸橋を渡らないと免許センターに行けないところがあることを知りました。
自転車だといろいろ発見がありますね。
香澄公園が広大なのに驚きました。
迷わないと40分コースですね。
帰りにも発見がありました。
脇道に入って坂道を登っていったら鬱蒼として、木々がこんもりと生茂った鷺沼城跡公園というのがありました。
免許センターに着いた時には14時を少し過ぎていました。
思ったとおり前回の更新時のように長蛇の列はありませんでした。
何列もあったのに今回は1列だけでそれも長くありません。
案内係りの方が、ハガキと免許証を出して受付窓口ヘ、と報じていました。
進み具合があまりに速いのでリュックから出すのに、もたもたとして焦ってしまいましたわ。
ほんとにアレヨアレヨと進んで行きます。
あまりの速さにゆっくり確認する間もなくミスをやらかしてしまいます。
× カウンターで名前、暗証番号などを記入していて免許証を置き忘れ、呼び出しされてしまいます。
× 収入印紙の貼る場所を間違えてしまい剥がして貼り替えるように指摘されてしまいます。
昔からみんながしないようなポカをよくやってしまいます。
やはり、社会適応力がないということでしょうかね。
裏返せば、自分本位過ぎるのかもしれません。
それなのに、36年間も会社に合わせてきたのですから、今思うと凄いことです。
その長年のストレスが腰痛というカタチで現れたようにも思えます。
講習室に入ったのは、14時半ですから、手続きに30分もかかっていないことになります。
新しい免許証をいただいたのは15時半でした。
視力検査もパスできて、無事に免許証が更新できて、ほんと、よかったですわ!
次の更新は69歳を迎えるときになります。
またチャレンジしたいと思っています。
この日の自転車こぎはかなりキツく疲れも出ていました。
そこで、よく頑張ったと、ご褒美にマルエツによってモルツ(大)、焼きそば、かつおの刺身を買って帰りました。
幸い伴侶は営業が夜に入ってしまい孫宅に泊まることになっていたのでしたわ。
何か空いているような予感がしたので、千葉運転免許センターまで自転車で。
ふつうは、みなさん車で行きますよね。
行きは迷って1時間もかかってしまいました。
近道だと陸橋を渡らないと免許センターに行けないところがあることを知りました。
自転車だといろいろ発見がありますね。
香澄公園が広大なのに驚きました。
迷わないと40分コースですね。
帰りにも発見がありました。
脇道に入って坂道を登っていったら鬱蒼として、木々がこんもりと生茂った鷺沼城跡公園というのがありました。
免許センターに着いた時には14時を少し過ぎていました。
思ったとおり前回の更新時のように長蛇の列はありませんでした。
何列もあったのに今回は1列だけでそれも長くありません。
案内係りの方が、ハガキと免許証を出して受付窓口ヘ、と報じていました。
進み具合があまりに速いのでリュックから出すのに、もたもたとして焦ってしまいましたわ。
ほんとにアレヨアレヨと進んで行きます。
あまりの速さにゆっくり確認する間もなくミスをやらかしてしまいます。
× カウンターで名前、暗証番号などを記入していて免許証を置き忘れ、呼び出しされてしまいます。
× 収入印紙の貼る場所を間違えてしまい剥がして貼り替えるように指摘されてしまいます。
昔からみんながしないようなポカをよくやってしまいます。
やはり、社会適応力がないということでしょうかね。
裏返せば、自分本位過ぎるのかもしれません。
それなのに、36年間も会社に合わせてきたのですから、今思うと凄いことです。
その長年のストレスが腰痛というカタチで現れたようにも思えます。
講習室に入ったのは、14時半ですから、手続きに30分もかかっていないことになります。
新しい免許証をいただいたのは15時半でした。
視力検査もパスできて、無事に免許証が更新できて、ほんと、よかったですわ!
次の更新は69歳を迎えるときになります。
またチャレンジしたいと思っています。
この日の自転車こぎはかなりキツく疲れも出ていました。
そこで、よく頑張ったと、ご褒美にマルエツによってモルツ(大)、焼きそば、かつおの刺身を買って帰りました。
幸い伴侶は営業が夜に入ってしまい孫宅に泊まることになっていたのでしたわ。
2014年9月4日木曜日
関東のお墓参り、なんと10ヶ月ぶりでした!!!
昨日、お墓参りに行ってきました。(20140903)
伴侶のおやじさんの月命日でもありました。
これからは、関東のお墓参りもけいじの意向で決めて行くことにしようと思います。
伴侶の意向を待っていたら何時になるかわかりませんからね。
前回は昨年の10月28日に安産に向けて3女を連れて伴侶とお参りに行ったのが最後でした。(20131028)
ブログを検索してみてビックリ!
それから行っていなかったのでした。
出産の報告にも行っていなかったことに驚きました。
この日は、9時15分に家を出発、まず伴侶を津田沼駅まで送って、その足でお墓に向かいました。
今回も野菜直売「しんぱたけ」によって仏花を購入しました。
それでも、順調で10時過ぎにはお墓(市川市富士見台霊園)に着きました。
反対車線には長い列ができていましたけどね。
お墓をキレイにしていて線香を忘れたのに気づきました。
この霊園には管理事務所があって仏花も線香も売っています。
気がかりなく作業を進めました。
お墓も綺麗になりお花を活けたところで、線香を買いに管理事務所まで。
線香は200円でした(お花は1対1,500円でした)。
線香は袋に2束(1束30本)入っていました。
1束だけにノンガスコンロで日をつけ、線香の受け皿に入れてお墓の設置場所に置くとすごい煙が立ちこめました。
お経は諳んじている般若心経と舎利禮文をお唱えしました。
お墓をみがきながら独り言のようにいろいろ話しかけていましたが、改めて娘たちの近況、孫娘の出産、孫たちの成長、伴侶と娘の起業と状況などを報告し、見守ってやってくださいとお願いしました。
心置きなくお参りして11時にお墓を発ちました。
家に着いたのは、帰りも順調で11半でした。
道路もお墓も空いていて最高のお墓参りでしたわ。
伴侶のおやじさんの月命日でもありました。
これからは、関東のお墓参りもけいじの意向で決めて行くことにしようと思います。
伴侶の意向を待っていたら何時になるかわかりませんからね。
前回は昨年の10月28日に安産に向けて3女を連れて伴侶とお参りに行ったのが最後でした。(20131028)
ブログを検索してみてビックリ!
それから行っていなかったのでした。
出産の報告にも行っていなかったことに驚きました。
この日は、9時15分に家を出発、まず伴侶を津田沼駅まで送って、その足でお墓に向かいました。
今回も野菜直売「しんぱたけ」によって仏花を購入しました。
それでも、順調で10時過ぎにはお墓(市川市富士見台霊園)に着きました。
反対車線には長い列ができていましたけどね。
お墓をキレイにしていて線香を忘れたのに気づきました。
この霊園には管理事務所があって仏花も線香も売っています。
気がかりなく作業を進めました。
お墓も綺麗になりお花を活けたところで、線香を買いに管理事務所まで。
線香は200円でした(お花は1対1,500円でした)。
線香は袋に2束(1束30本)入っていました。
1束だけにノンガスコンロで日をつけ、線香の受け皿に入れてお墓の設置場所に置くとすごい煙が立ちこめました。
お経は諳んじている般若心経と舎利禮文をお唱えしました。
お墓をみがきながら独り言のようにいろいろ話しかけていましたが、改めて娘たちの近況、孫娘の出産、孫たちの成長、伴侶と娘の起業と状況などを報告し、見守ってやってくださいとお願いしました。
心置きなくお参りして11時にお墓を発ちました。
家に着いたのは、帰りも順調で11半でした。
道路もお墓も空いていて最高のお墓参りでしたわ。
2014年9月2日火曜日
電子レンジ東芝ER-GX1に故障の前触れ、シャープ電子オーブンレンジRE-ST9A-Bを発注
東芝の電子レンジER-GX1が作動しないという事態が発生しました。
8月28日の夜のことです。
伴侶が使おうとしてボタンを押しても反応がないとのことでした。
電源を一度切ってからもう一度やってもらいましたが、その時はそれでもダメでした。
シンガポールから帰国した時に購入したというから、かれこれ15年にはなりますかな。
もう、寿命なのでしょう
ところがその翌日、電源コード入れて、もう一度試してみるとラッキーなことに動いてくれました。
これで、新しいのが届くまでがんばってもらえそうで、助かりましたわ。
そこで、コンパクトで、伴侶の要望でもあるスチームオーブンレンジをネットで調べてみました。
その結果、シャープの電子オーブンレンジRE-ST9A-Bに決まりました。
決めるにあたっては次の情報がたいへん参考になりました。
1.価格.com - シャープ RE-ST9A-B [ブラック系] レビュー評価・評判
2.比較2014' 小型のスチームオーブンレンジの性能・値段とおすすめ(後編)【SHARP ヘルシオ・日立・東芝・パナソニック】: モノマニア
主な特徴は次のとおりです。
①「脱油」と「減塩」を重視するヘルシオよりもオーブンレンジとしての性能は高機能である
② 絶対湿度/赤外線/温度センサーというトリプルセンサーを内蔵している
③ 仕上がり温度が設定できる
④ 冷凍食品を温める機会の多い世帯にとくに向いている
⑤ 背面を壁に付けて設置することも可能
今と同じコンパクトなのがよかったのですが、少し大きくなってしまいました。
レビューなどの評価と価格(税込み22,800円)面からみても申し分ないと思っています。
イオン津田沼店のアウトレットバーゲンコーナーにも同じ色のがありました。
値段を見ると、22,963円(税込み24,800円)となっていましたからね。
さて、実際の使い勝手はいかがと相成りますかな。
今回の発注もPCボンバーになりました。
NECのモバイルパソコンLavie Zを購入して一度使ったお店ですから、何も心配はありませんでした。
その商品が今朝の9時半に届いたのでビックリしました。
振込みしたのが昨日です。(20140901)
名古屋倉庫から出荷したとの案内メールがあったのは昨夕のことでした。
こんなに早く届くとは思っていないので伴侶もまだ、置き場所を片付けていませんので、開梱されずに置かれたままです。
が、ほんま、うれしい悲鳴ですわ!
8月28日の夜のことです。
伴侶が使おうとしてボタンを押しても反応がないとのことでした。
電源を一度切ってからもう一度やってもらいましたが、その時はそれでもダメでした。
シンガポールから帰国した時に購入したというから、かれこれ15年にはなりますかな。
もう、寿命なのでしょう
ところがその翌日、電源コード入れて、もう一度試してみるとラッキーなことに動いてくれました。
これで、新しいのが届くまでがんばってもらえそうで、助かりましたわ。
そこで、コンパクトで、伴侶の要望でもあるスチームオーブンレンジをネットで調べてみました。
その結果、シャープの電子オーブンレンジRE-ST9A-Bに決まりました。
決めるにあたっては次の情報がたいへん参考になりました。
1.価格.com - シャープ RE-ST9A-B [ブラック系] レビュー評価・評判
2.比較2014' 小型のスチームオーブンレンジの性能・値段とおすすめ(後編)【SHARP ヘルシオ・日立・東芝・パナソニック】: モノマニア
主な特徴は次のとおりです。
①「脱油」と「減塩」を重視するヘルシオよりもオーブンレンジとしての性能は高機能である
② 絶対湿度/赤外線/温度センサーというトリプルセンサーを内蔵している
③ 仕上がり温度が設定できる
④ 冷凍食品を温める機会の多い世帯にとくに向いている
⑤ 背面を壁に付けて設置することも可能
今と同じコンパクトなのがよかったのですが、少し大きくなってしまいました。
レビューなどの評価と価格(税込み22,800円)面からみても申し分ないと思っています。
イオン津田沼店のアウトレットバーゲンコーナーにも同じ色のがありました。
値段を見ると、22,963円(税込み24,800円)となっていましたからね。
さて、実際の使い勝手はいかがと相成りますかな。
今回の発注もPCボンバーになりました。
NECのモバイルパソコンLavie Zを購入して一度使ったお店ですから、何も心配はありませんでした。
その商品が今朝の9時半に届いたのでビックリしました。
振込みしたのが昨日です。(20140901)
名古屋倉庫から出荷したとの案内メールがあったのは昨夕のことでした。
こんなに早く届くとは思っていないので伴侶もまだ、置き場所を片付けていませんので、開梱されずに置かれたままです。
が、ほんま、うれしい悲鳴ですわ!
夏祭り翌日あと片付け、腰痛シグナルが現われる
夏祭りの翌日には、朝の9時半からあと片付けが待っていました。(20140831)
前日は時間があまりなかったせいで、テントの解体など、大掛かりな片付けしかしていませんでした。
大雑把に処理していたので、2度手間になるような按配でした。
そこで、男性陣は大きなブルーシートを洗って干したり、テントをたたみ直して袋に入れたり、油で汚れた焼き鳥設備や板の洗浄作業などを行いました。
女性陣は食器類などの細々とした片付けを。
前日と違ってボランティアの参加がほとんどありませんから、けっこうな作業が待っていたわけです。
これが分かっていたら、人手のあった前日に可能なかぎり片付けをしておくべきでしたわ。
そんなわけで、けいじも手助けだけではすみませんでした。
正常な人と同じ作業が要求されました。
このあたりに、身体の一部に不安を抱えている人が社会参加することの難しさを覚えました。
それでも、この日は身体の調子がよかったので、できる範囲で片付け作業を手伝いました。
ブルーシートを広げて四つん這いになって雑巾がけしたり、汚れた板を洗い場まで運んだり、大きなテントを広げてキッチリとたたみ直したり。
そんな折、一番大きなテントを畳んで袋に入れ終わって立ち上がったときに腰痛のシグナルが現われました。
腰の力が抜け何か重苦しい感じです。
これは腰痛の前兆で危ないぞととっさに思いました。
やはり、前日からの疲れが腰にたまっていたのでしょう。
すぐさま背伸びをしたり、歩いてみたりして腰の調整を試みましたがダメでした。
違和感は治まりませんでした。
みんなが作業をしている中、室内の椅子に腰掛けてしばらく違和感が治まるのを待っていました。
みんなに申し訳ない気持ちが募ってきましたが、これ以上、片付け作業を手伝っていると腰痛がほんとうにやってくると思いました。
そこで、葛藤する神経を鎮めるためにトイレに。
腰痛の時の尿の出方、勢いがなくタラタラと垂れる状態でした。
これで、早く横になって腰を休めないと危ないと判断。
会長と周りの役員の方々に腰痛異変が生じたことを伝えて棄権して帰らせてもらうことにしました。
最近はピリピリッという症状がないので助かっています。
これが現れるとほんとうに動けなくなってしまうからです。
家に着くと伴侶と孫家族はコメダ珈琲店に出かけるところでした。
症状を伝えてすぐさま、ベッドに横たわりましたわ。
この日は、孫家族を車で送りもできず、その後、ずっと安静にしてました。
早い対応が効果をあらわし、翌朝はほとんどふつうに動けるまでに回復していました。
この日は重要な予定が入っていたので、助かりましたわ。(20140901)
au Wi-Fi Walkerの返却と解約手続きにauショップモリシアに行く必要があったのでした。
雨降りでしたから自転車もバスも断念して、伴侶の送りも兼ねて1番腰に負担のかからない方法で、つまり車を運転して出かけることにしました。
おかげさまで、寝込むこともなくおさまっています。
大事に至らなくて、ほんと助かりましたわ。
前日は時間があまりなかったせいで、テントの解体など、大掛かりな片付けしかしていませんでした。
大雑把に処理していたので、2度手間になるような按配でした。
そこで、男性陣は大きなブルーシートを洗って干したり、テントをたたみ直して袋に入れたり、油で汚れた焼き鳥設備や板の洗浄作業などを行いました。
女性陣は食器類などの細々とした片付けを。
前日と違ってボランティアの参加がほとんどありませんから、けっこうな作業が待っていたわけです。
これが分かっていたら、人手のあった前日に可能なかぎり片付けをしておくべきでしたわ。
そんなわけで、けいじも手助けだけではすみませんでした。
正常な人と同じ作業が要求されました。
このあたりに、身体の一部に不安を抱えている人が社会参加することの難しさを覚えました。
それでも、この日は身体の調子がよかったので、できる範囲で片付け作業を手伝いました。
ブルーシートを広げて四つん這いになって雑巾がけしたり、汚れた板を洗い場まで運んだり、大きなテントを広げてキッチリとたたみ直したり。
そんな折、一番大きなテントを畳んで袋に入れ終わって立ち上がったときに腰痛のシグナルが現われました。
腰の力が抜け何か重苦しい感じです。
これは腰痛の前兆で危ないぞととっさに思いました。
やはり、前日からの疲れが腰にたまっていたのでしょう。
すぐさま背伸びをしたり、歩いてみたりして腰の調整を試みましたがダメでした。
違和感は治まりませんでした。
みんなが作業をしている中、室内の椅子に腰掛けてしばらく違和感が治まるのを待っていました。
みんなに申し訳ない気持ちが募ってきましたが、これ以上、片付け作業を手伝っていると腰痛がほんとうにやってくると思いました。
そこで、葛藤する神経を鎮めるためにトイレに。
腰痛の時の尿の出方、勢いがなくタラタラと垂れる状態でした。
これで、早く横になって腰を休めないと危ないと判断。
会長と周りの役員の方々に腰痛異変が生じたことを伝えて棄権して帰らせてもらうことにしました。
最近はピリピリッという症状がないので助かっています。
これが現れるとほんとうに動けなくなってしまうからです。
家に着くと伴侶と孫家族はコメダ珈琲店に出かけるところでした。
症状を伝えてすぐさま、ベッドに横たわりましたわ。
この日は、孫家族を車で送りもできず、その後、ずっと安静にしてました。
早い対応が効果をあらわし、翌朝はほとんどふつうに動けるまでに回復していました。
この日は重要な予定が入っていたので、助かりましたわ。(20140901)
au Wi-Fi Walkerの返却と解約手続きにauショップモリシアに行く必要があったのでした。
雨降りでしたから自転車もバスも断念して、伴侶の送りも兼ねて1番腰に負担のかからない方法で、つまり車を運転して出かけることにしました。
おかげさまで、寝込むこともなくおさまっています。
大事に至らなくて、ほんと助かりましたわ。
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