お盆休みに荷物運び、メッシュのチェアを事務所に

今日からお盆休みの真っ最中ということで、道路が空いているだろうと考え、事務所まで荷物運びを運転手として手伝いました。
古い方のメッシュのチェアーを2女の事務所に運びました。
それと、前回3女が事務所に置いていったスーツケースを家に運んできました。
昨晩、2女が泊まっていきました。
孫のりっくんと婿殿が兵庫の実家に帰省しているのでした。
泊まりに来た2女にPLUSのOAチェアーを自慢げに紹介したら、古い方のメッシュのチェアーを欲しがったのでした。
それに伴侶が3女からスーツケースを事務所から家に運ぶよう頼まれていたのでした。
そこで、いまお盆休みに入ったところで都心と幹線道路は空いているんじゃないかなと朝風呂の中で、とっさに思いつきました。
そんなわけで、運転を買って出たしだいです。
お盆休み前に注文が殺到して、2女と伴侶はその対応に忙殺されています。
それで、婿殿が孫だけ連れて実家に帰ったのでした。
昨晩も仕事が遅くまでかかったので外食してから2人で22時過ぎに帰ってきたというわけです。
今朝、11時に家を出発しました。
スマートナビにしたところ、－1,140円＋7分と表示されました。
つまり、高速道路を使わなくても、使ったのより7分余分にかかるだけだというのです。
帰りも試しにスマートナビにしてみました。
すると帰りはやはり高速を使うように指示されていました。
けれども、最速無料優先ナビにして帰ってきました。
帰りは、行きよりは混んでいてやはり1時間半かかりましたわ。

年金生活者、仕事は生き続けること!?

今は、島田裕巳さんの『0葬―あっさり死ぬ』という本を読んでいます。
驚きの文章に出会いました。
≪私の父は86歳まで生きたが、晩年、自分の今の仕事は行き続けることだと語っていた。生きている限り、年金が入ってくるからである。≫
これは、今まで考えたこともありませんでしたというより、思い至りませんでした。
こんな発想がなかったと言ったほうがいいでしょうか。
よく考えれば分かることですよね。
確かに、自分が生きている限り年金が入ってきて伴侶が満額の年金額で家計を切り盛りできるわけですから生きていたほうがいいですよね。
けいじが使う額はたかがしれているわけですから、生き続けることが仕事だと言えなくもないわけです。
これは、70歳といわず、もっと長生きしたほうが家族のためにはなりそうです。
とは言っても、そのために、延命治療されても困りますから、リビングウィルをしっかりと作成しておかないといけませんね。
最近読んだ島田さんの本には『なぜ八幡神社が日本でいちばん多いのか 最強11神社―八幡・天神・稲荷・伊勢・出雲・春日・熊野・祗園・諏訪・白山・住吉の信仰系統』というのがありました。
こと細かくよく調べ尽くされています。
出雲大社と諏訪大社の項で香取神宮も鹿島神宮も採りあげられていました。
スゴイ調査力には驚いています。
というわけで、健康で長生きしたいという欲望が湧いて来ましたわ。

身体を横たえる、肉体と精神の緊張がホドケル

昨日のブログでどんなに忙しくても2,3分横になるといいというお話をしました。
確かに、横になって見ると緊張が解(ホド)けます。
すべてを床(とこ)に預けているという感覚が芽生えてきます。
内臓の緊張も解(ホグ)れていくのがわかります。
そのうち慣れてくると肉体から魂が開放されているように感じてきます。
そんな状態になるとやるべきことなどがフット浮かんできます。
病気でやむなく寝ていると、元気になったら、あれもしたい、これもしたいと、思いが飛んでいくのと似たような状態でしょうか。
横になる効果はいろいろありそうです。
肉体面でも精神面でも。
やり始めのころは、すぐ、そんなわけにもいかないでしょうけどね。
外に出かけると横になる場所を見つけるのに苦労します。
それについては、また別の機会にけいじの体験を紹介したいと思います。

孫娘家族、松山に飛び立つ

昨朝、孫娘家族を京成津田沼駅まで送って行きました。(20140811)
そこからリムジンバスに乗って羽田空港まで。
羽田から松山空港まで飛び立ちました。
新婿殿の実家に帰省です。
幼子がいると仏壇の線香立てに手を入れたり、そこらじゅうを探索しては手に取って口に入れるので目が離せません。
昔の子育ての大変さが思い出されます。
仕草などほんとにかわいいのですけど神経が疲れます。
特にあこちゃんはエネルギッシュで、好奇心旺盛ですからね。
そのあこちゃんが明日の夜には帰ってきます。
それまでは夫婦で羽を伸ばして英気を養っていますわ！
転勤族でしたから夫婦2人だけで、よくも娘たち3人を無事に育てあげたものだと今更ながら感心しています。
若かったからできたのでしょうね。
けいじは。仕事の延長線上で飲み歩いていましたから伴侶の力が特に大きかったのですけどね！
その代わり、土日祝祭日はゴルフなどに手を出さず家に居ることにしていました。
子育て中はほとんど旅行などに出掛けることは我慢したものです。
今の若い人たちは違うみたいですね。

86歳ブロガー、繁野美和さんに刺激を受ける

どうぶつ病院に置いてあった雑誌に繁野美和さんの『86歳ブロガーの毎日がハッピー毎日が宝物』という本が紹介されていました。
そこで、さっそく図書館から借りて最近読み終えました。
そのなかの【一人旅諦めムード】という内容に考えさせられました。
それには、次のような件があったからです。
≪60,70歳代は旅行が楽しい時期なのかも。 80歳代になると億劫というか、あまりそういう欲望が無くなるみたい。　私もそうだ。 誤算だったなあ。≫
歳を経るにつれて意欲がだんだんと萎んでいくようですね。
意欲がある間にやれることをやっといたほうがよさそうです。
自治会の役員が終わったら、来年は自分が生まれてから引越し、転勤などで移住したところを巡ってみたいと思っています。
青森八戸鮫町（蕪島（かぶしま）の近く）、大阪錦織・富田林、埼玉鶴瀬、千葉浦安、香川坂出、東京大井町・練馬、長崎、シンガポール、東京代々木、千葉蘇我・習志野、兵庫西宮、千葉習志野といったあんばいになりますかな。
あとは、今まで訪れたところも行ってみたいものです。
新しいところも訪れてみたいですね。
まだまだ、意欲はありますよ。
腰のほうがついていけるかどうかですね。

アルコールパワーの魔術、実際には内蔵が疲れている

やはりお酒のチャンポン飲みの影響で胃・腸・肝臓は弱っていたようです。
昨日までは前日飲んだアルコールパワーで元気になったように感じていただけでした。
アルコールパワーが切れた今朝方、なんとなく胃・腸・肝臓が重苦しいように感じました。
やはり働きが弱っているのでしょうね。
これがアルコールパワーの魔術なのだと思います。
若いときはこれに気づかず、回復したと錯覚して無理をしたものでした。
時間に追われて忙しくしていると、このような状態に気づくことなく回復したと思って無理を重ねるから疲れがたまって、どこかに病気が発症するのでしょうね。
このことからも、人間はもっとゆったりとした生活を送るべきだとこの頃思うしだいです。
それができない人たちはどうすればいいのでしょうかね。
とにかく時間があれば少しでもいいから横になってみるのがいいかもしれません。
けいじは、ここのところしょっちゅう横になっていますけどね。
最近読んだ松本光正さんの本『高血圧はほっとくのが一番』にも書いていましたわ。
【骨休めにまさるものはない】p176-p177
健康を害する最大の要因は、ストレスである。あれこれ気にするより、ゆっくり「骨休め」すること。現代人に一番必要なのは、結局これではないだろうか。
現代人は、とにかく多忙である。夜遅くまで仕事をし、睡眠時間も短い。たまの休みは、趣味や家族サービスで外出し、家でゆっくり過ごすことはほとんどないという人は多い。これでは、疲れが溜まって当然だ。
疲労はストレスである。体はストレスと戦うために血圧を上げる。薬を飲むより先に、十分に睡眠をとり、休むことが先決だ。
哺乳類の中で、背骨を90度に立てて直立歩行するのは人間だけである。背骨が垂直になることにより、内臓は常にずり落ちる危険にさらされることになった。計20㎏以上もある内臓は、横隔膜や腹膜、腸間膜などによって吊り上げられている。
「骨休め」とは、文字通り骨を重力から休めること。時間のないときは、2～3分ゴロリと横になるだけでいい。これだけでも、ずい分違う。
この本は伴侶にも勧めたところ、最後まで読んでくれていました。
いつもは、途中で投げ出すか、手にとってもくれないのですけどね。
この本は分かりやすい文章でかかれているので、ほんとおススメですわ。

お酒のチャンポン飲み、夏風邪が飛んで行く

昨日、けっこうお酒を飲んでしまいました。（20140810）
お酒の好きな姪のるんちゃんのお相手をしてビールの他にも発泡純米酒やワインをたんまりといただきましたわ。
この日の発泡純米酒は丸本酒造の泡々酒蒼（あおい）です。
おかげさまで、今朝は風邪の症状が飛んでしまったようです。
それに二日酔いもありませんでした。
それに、晩は娘と新婿殿がお取り寄せした6,000円もする黒豚のしゃぶしゃぶでしたから、栄養満点だったのでしょう。
さすがに、夜はビール1缶しか飲めませんでした。
仕上げがソバもよかったのでしょう。
風邪気味のときに、お酒を飲み過ぎると風邪の症状が飛んでしまうことが今までにも度々ありました。
が、調子に乗ってその後、酷くなったこともありますので、油断は大敵です。
喉の違和感も寒気、熱っぽい感じもなくなりました。
台風の影響で蒸し暑いため伴侶が寝室の窓を開けて寝るだろうと考え、この夜は枕を反対にしてねました。
風の流れる方を頭にして空気の流れのないほうに足を向けて寝たのでした。
これも正解だったようです。
ここで無理すると元も子もないので、しばらくは安静維持ですわ。
よかった、よかった！
姪のおかげですわ。
るんちゃん、ありがとう。