(7/13火) またもや腰痛再発

またもや、週末から腰が重くイヤナ感じとなってきました。
昨日（7/12月) は、朝方、起き上がるときに力が入らない、
そのあと、立ち上がるときに力が入らないなど、ヤバイ感じとなってきました。
そして、今朝（7/13火) 方、右、左にと寝返りをうつと軽い痛みを感じるように
なっていました。
起きて動いていると徐々にイヤナ感じが薄れていきました。
7月15日（金）から奥さまが不在となります。
中国にいる娘たちのところに出かけます。
その間、留守番をおおせつかっておりますから、ダウンすることは
ままならず、注射を打ってもらうことに決めました。
無理しないように心がけながら、いつもどおり出勤しました。
事務所に着いてから、9時10分前に電話を入れて
みました。
ラッキーなことに11時半の予約が取れました。
翌日はいっぱいとのことでした。
望みの時間が取れてよかったよかった。

(7/6火）35回目の麻酔注射（塩谷ペインクリニック）

35回目の麻酔注射を受けました。
(7月6日(火）11:30-13:00 塩谷ペインクリニック）
予約時間(11:30）の少し前に着きました。
待合室には7、8名いましたが、
いつものように、すぐに呼ばれました。
今回の診察は大塚先生でした。
パソコンに入力しながらの問診の結果、2度目の
硬膜外ブロック注射を受けることになりました。
次回の予約はしなくていいよとのことでした。
順次呼ばれて、治療室に入っていきました。
ベッドの上で、えびのように体をまるめて横向きで
注射を終え、安静状態に入ったのは、11時45分でした。
1時間後に看護師さんが、しびれがないか、ちゃんと
立って歩けるか確認しにきてくれました。
治療終了後に受付に出すカルテの症状欄には、
≪坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症、膀胱炎の疑い≫
と記載されていました。
前回、6月22日(火）に説明を受けた白い川の筋とは、
脊柱管のことだったのですね！
坐骨神経痛も狭窄症も膀胱炎も脊柱管に関係
していたわけです。

(7/4日）キング・オブ・ポップスの素顔（シネプレックス幕張）

またもや出張で帰国していた三女と奥さまとで映画を観てきました。
7月4日（日）早朝、マイケル・ジャクソンの映画「キング・オブ・ポップスの素顔」を
シネプレックス幕張にて観ました。
記録映画のような作品でした。
ネバーランドと彼との関係がよく分かりました。
彼の人柄が非常によくでていました。
本当に、子供心を永遠も持ち続けることのできた人なのですね！
前作の「THIS IS IT」でも、かれの優しい人柄がでていました。
彼を知れば知るほど、彼のスキャンダルは、罠にはめられたようにしか
思わざるを得ませんね！
映画としては、前作のほうが観ごたえがありましたね！

(7/1木）眼科にて診てもらう（坂口クリニック）

4月2日(金)に済生会習志野病院の眼科で診てもらいましが、
ますます、見づらくなってきた感じがするので、事務所近くの
眼科医で診てもらうことにしました。
インターネットで浜松町の,事務所近くで、評判の良い眼科医を
検索したところ坂口クリニックというのが見つかりました。
ほんとに、事務所のすぐそばにありました。
ぜんぜん、気づきませんでしたね！
7月1日(木）17:30を予約して、恐るおそる訪れてみました。
予約時の電話応対では、先生らしき男性の方がでてきました。
いま、診察中ですから、話を手短にさせられました。
なぜ、受付の女性がでないのか不思議でなりませんでした。
予約時間の少しまえにクリニックに入りました。
入るやいなや、よい香りに包まれまれました。
この世のものとは思われない新鮮で清潔な香りがただよっていました。
だれ一人、患者さんはいませんでした。
受付に男性が出てきました。
それが坂口先生でした。
あとで、分かりましたが、受付、診察、精算などすべてを
一人でこなしているのでした。
てきぱきと顕微鏡検査を行い、パソコンに映しだされた
映像を見ながら細かく説明いただけました。
眼底検査の結果もプリント写真を見ながら、事細かに説明
いただけました。
診察結果は、眼球のの模型を使いながら、また、紙に書きながら
詳細説明をいただきました。
・両目に白内障がある。
・両眼とも水晶体の表面がざらざらしている。
・特に右目がひどいので、レンズを換えても見づらい。
・緑内障の疑いはない。(年齢から、これからも心配はない）
・飛蚊症は急激に変化がなければ気にしないでよい。
・眼球そのものは年齢の割には状態よい。
結論は、右目が白っぽく見づらいだろうが、我慢できるところまで、
自分の目を大切に使っていったほうがいいとのことでした。
白内障のを手術すれば、人工物が目に入るので、調節が利かない。
明るいところにでると、眩しく感じるなどの欠点もあるので、
できるだけ、自分の目を使うようにアドバイスいただきました。
また、白内障の進行を遅らせる目薬を処方いただきました。
診察中に予約患者が少し遅れるなどの電話の応対もこなしていました。
18時が近づいてきたら、次の予約診察があるので、早口で説明させて
いただきますと、断りがありました。
早口で説明が行われました。
書いていただいたペーパーが欲しいと言ったら、
裏紙を使っているから渡せないとがとして、精算時に清書したものを
渡してくれました。(添付参照）
精算時には、カップル2組と男性患者が一人待合室で待っていました。
ほんとに、一人でなんでもこなす眼科医にはびっくりしました。
こんなのは、初めてだし、一風変わった、腕のある優秀な
眼科医だったなと感動を覚えたしだいでした。
請求額は1,490円でした。済生会病院では無用な視力検査された
うえに、3,965円も請求されていました。
また、薬局で受け取った白内障用目薬(6本）はたったの450円でした。

釜玉うどんの大盛りにはまる（讃岐製麺「麦まる」）

昼食では、最近、讃岐製麺「麦まる」の釜玉うどんの大盛りにはまっています。
かけうどんなどのスープうどんは、暑いこの時期、スープが熱いので食べたあとに汗が噴き出してきます。
釜玉うどんは、釜からあげたうどんに、そく生卵をからませたものです。
なま温かいくらいで、それれほど熱くはなりません。
それに、刻みねぎとおろし生姜をたっぷり、てんかすを少々入れます。
さらに、席についてから、白ゴマをたっぷり摩り下ろしてかけ、七味唐辛子を少々ふりかけます。
それに、専用のめんつゆをたっぷりとかけてかき混ぜ、うどんにしっかりとからませて、いただきます。
いろんな味が混ざり合って、うまいですよ！
これなら、食べたあとも汗はあまり出てきません。
ざるうどんなども、いいのですが、少し味気ない気がしますからね！

(6/28月) 34回目の麻酔注射（塩谷ペインクリニック）

どうにか、家をでて歩きながら調子をみてみました。
歩いていると調子が上向くよう感じました。
バス、電車とも、一度座ると痛みがあるせいか、立ち上がるときに
腰に力が入らずひと苦労しました。
何か支えるものを手で持って立ち上がるように工夫しました。
最近は、バリアフリーが浸透してきたせいか、いたるところに
手すりがあるのに気がつきました。
これは、ほんま、助かります。
立ち上がってから、また、歩き始めると、調子がよくなってきます。
無事、事務所に着いて9時少し前に塩谷ペインクリニックに
電話を入れてみました。
痛みがでたことを伝えると、すぐにでも来てくださいとのことでした。
この言葉にホッと安心したので、ひと片付けしてからにしようと、
11：30を予約しました。
それまで、土日に入ってきた急ぎの仕事を片付け、来客の対応を
他の者に頼んで、段取りを整えてから事務所をでました。
15分前についたところ、今回は待合室に10名いました。
すぐ呼ばれて塩谷先生の診察を受けました。
１、2分で診察は終わりました。
痛みがあるので、今回も神経根ブロック治療を受けることになりました。
またもや、レントゲン透視による麻酔注射を受けて、安静用ベッドに
横になったのは12時でした。
それから、1時間安静にして13時まて寝ていました。
隣で、初めてらしい女性患者さんに、不安解消のため優しく説明
している看護婦さんのソフトな（癒される）声が聞こえてきました。
「急性の場合、早く治るようですが、慢性の方は個人差もありますが、
治るのに、たいてい長くかかているようですね！」
だから、長くかかるのかと得心いたしました。
しかし、今回の症状が、依然と比べると軽く感じられるのは、
今まで、HATAヨガ、きくち体操、ストレッチなどを継続してたので、
腰の改善に効果があったのかもしれないな、とも思ってみました。
次回の予約は、7月6日(火）11:30にしました。
昼の休憩時間が安静用に寝てられるので、時間節約となりますからね！
このことにもっと早く気づくべきでした。

(6/28月） とうとう腰痛再発

夜中に目が覚めました。（11:30頃）
寝たままで、腰の調子（ボディ）をチェックしてみました。
・足首回し
・左右への寝返り
・腰を浮かる
左右に寝返りをうつと痛みがあります。
また、痛みのため腰をうかせることができません。
こりゃ、ヤバイと思いつつも、トイレに行くために、
立ち上がることに決めました。
ベッドからずり降りて、手で支えを持ちながら、
かろうじて立ち上がることができました。
立ち上がるときに腰部に痛みが走ります。
水を飲みに少し歩いてみました。
腰に重い感じはありましたが、歩くのに支障はありませんでした。
水を飲み終えてから、明日には痛みが消えていますようにと
神に祈るような気持ちで床に着きました。
再度、ボディチェックをしましたが、起き上がるときよりは、
少し楽になっていました。
次は、3:30頃、目が覚めました。
またもや、ボディチェック。
やはり、改善されていません。
結局、4:30に、またもや、同じように苦労しながら、
ベッドから起き上がりました。
風呂を点けて、いつものように新聞を取りに行ったり
しましたが、読む気力はなく、ベッドに戻って
5時まで横になっていました。
動いていると体が楽になってくる感じがするので、
とにかく会社に行くことにしました。
無理してでも行かないことには、塩谷ペインクリニックで
注射を打ってもらえないですからね！
気力を奮い立たせて、いつものように、用心をしながらも
身の仕度をして、どうにか家をでました。
今日の午前中に注射が打てることを信じて！